通常怀孕晚期宫缩指子宫有规律地收缩。怀孕晚期宫缩主要症状为腹部发紧、变硬，同时可能伴有疼痛或不适感，有的孕妇还会感觉到腹部下坠。 1. 腹部发紧、变硬：这是怀孕晚期宫缩最明显的症状之一。子宫肌肉收缩时，孕妇会明显感觉到腹部紧绷起来，就像整个腹部被箍住一样。这种感觉可能从局部开始，逐渐蔓延至整个腹部，持续一段时间后又会逐渐缓解，恢复到正常状态。 2. 疼痛或不适感：宫缩时可能会伴随疼痛，疼痛的程度因人而异。有的孕妇可能只是感觉到轻微的不适，类似月经来潮时的隐痛；而有的孕妇则会感到较为强烈的疼痛。疼痛的部位通常在腹部下方，但也可能扩散到整个腹部甚至腰部。 3. 腹部下坠感：由于子宫收缩，胎儿的位置可能会有所下降，从而导致孕妇感觉到腹部有下坠的感觉。这种下坠感可能会让孕妇觉得腹部沉重，走路或者活动时更加明显。 怀孕晚期宫缩的症状主要体现在腹部的变化上，包括发紧、变硬、疼痛或不适以及下坠感。这些症状是怀孕晚期正常的生理现象，但如果宫缩过于频繁、强烈或者伴有其他异常症状，如阴道出血、破水等，就需要及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。