月经推迟时安全期的计算方法多种多样，主要包括日历法、基础体温法、宫颈粘液观察法等，其中，日历法是最常见的方法。具体情况如下： 日历法计算安全期的步骤如下： 1. 确定月经周期：需要先记录自己正常情况下的月经周期长度，比如是28天、30天或者其他天数。 2. 预测下次月经日期：根据以往的月经周期来推测下次月经可能到来的日期。例如，如果月经周期是30天，本次月经开始于1月1日，那么下次月经预计会在1月31日到来。 3. 确定排卵期：通常，排卵期是在下次月经前14天左右。按照上面的例子，排卵期大概在1月17日。 4. 计算安全期：除去排卵期以及月经期，剩下的日期大致可视为安全期。在月经周期不规律、月经推迟的情况下，这种计算会存在较大误差，因为月经推迟可能意味着排卵也不规律。 月经周期受多种因素影响，如压力、疾病、生活环境改变等，这些因素可能导致月经推迟，从而使排卵期也变得不规律。所以通过计算安全期来避孕并不是十分可靠的方法，尤其是在月经不规律的情况下。而且，即使在安全期内，也有一定的受孕可能性，只是相对排卵期而言概率较低。