母乳应该如何保存

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
母乳保存需要遵循一定的方法,不同的保存条件下保存时间有所不同。如果是常温保存,一般在25℃左右的环境下可保存4小时;如果是在冰箱冷藏室(4℃左右)可保存48 - 72小时;在冰箱冷冻室(-18℃或更低)可保存3 - 6个月。建议使用干净、密封良好的容器保存母乳,并且标记好挤奶日期和时间。 1. 保存容器:使用专门的母乳储存袋或者干净、密封的玻璃瓶,避免使用普通的塑料袋,防止母乳泄漏和受到污染。 2. 保存时间:常温下25℃左右保存不超过4小时;4℃左右的冷藏室可保存48 - 72小时;-18℃或更低的冷冻室可保存3 - 6个月。 3. 注意事项:在保存母乳前要确保双手和容器的清洁卫生;冷冻的母乳在解冻时应先放到冷藏室慢慢解冻,不可使用微波炉等高温方式解冻,以免破坏母乳中的营养成分;解冻后的母乳如果没有喝完,不建议再次冷冻。 母乳中的营养成分丰富,适合宝宝的生长发育需求。如果宝宝不能直接吸吮母乳,保存好的母乳可以为宝宝提供营养支持。同时,不同阶段的母乳营养成分会有一定差异,初乳含有丰富的免疫球蛋白等物质,对宝宝的免疫力提升有很大帮助,所以在保存母乳时也要尽量保证这些营养成分不被破坏。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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