一月只吃一粒的避孕药主要是长效避孕药，其可能存在一些危害。长效避孕药可能会影响女性的内分泌系统，导致月经紊乱，出现月经量增多或减少、月经周期改变等情况；还可能引起类早孕反应，像恶心、呕吐、食欲不振等；也有一定几率影响体重，使体重增加；另外，部分女性服用后可能会出现色素沉着的现象，比如面部出现黄褐斑等。 1. 内分泌系统方面：长效避孕药的原理是通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等达到避孕效果。这种对内分泌系统的干预可能会使激素水平失衡，从而扰乱正常的月经周期。例如，原本规律的月经可能变得不规律，月经量也可能与以往不同，有的女性月经量会增多，可能是由于子宫内膜增厚后脱落较多；有的则会减少，这可能是因为内膜生长受到抑制。 2. 类早孕反应：服药后，身体可能会出现类似早孕时的反应。这是因为避孕药中的激素成分会对胃肠道等器官产生刺激。恶心和呕吐可能在服药后的一段时间内较为明显，这会影响女性的正常饮食摄入，进而可能导致身体营养状况受到影响。食欲不振也较为常见，可能会使女性对食物缺乏兴趣，长此以往可能导致体重下降或身体抵抗力降低等问题。 3. 体重影响：部分女性在服用长效避孕药后体重会增加。这可能是由于药物影响了身体的代谢过程，比如可能会使体内水分潴留增加，或者影响脂肪代谢，导致脂肪在体内堆积。但不是所有女性都会出现这种情况，不同个体对药物的反应存在差异。 4. 色素沉着：一些女性服用长效避孕药后会出现色素沉着现象。面部是比较容易出现的部位，如出现黄褐斑等。这是因为避孕药中的激素可能会刺激黑色素细胞产生更多的黑色素，黑色素在皮肤中沉积就会形成色素沉着。 长效避孕药存在多种危害，女性在选择避孕方式时需要谨慎考虑。如果选择服用长效避孕药，要密切关注自身身体状况，若出现严重不适或异常症状应及时就医，在医生的指导下调整避孕方式或进行相应的处理。