通常大姨妈指月经。月经期间可以多吃富含铁元素、维生素、矿物质且有一定温热性的菜比较好，像菠菜、胡萝卜等都是不错的选择。
1. 菠菜是一种常见的蔬菜，它富含铁元素。月经期间女性会有一定量的失血，铁元素的补充有助于预防缺铁性贫血。菠菜可以通过多种方式烹饪，如清炒菠菜，既简单又能保留菠菜的营养成分。
2. 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养物质。胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，有助于维持身体正常的生理功能。胡萝卜可以做成胡萝卜炖排骨，排骨中的营养与胡萝卜相互补充，对经期女性的身体有好处。
3. 西兰花也是适合经期食用的蔬菜，西兰花富含维生素C、维生素K和膳食纤维等。维生素C有助于增强免疫力，维生素K对血液凝固有一定作用，膳食纤维能促进肠道蠕动，预防经期可能出现的便秘问题。可以将西兰花清炒或者水煮后凉拌。
月经期间多吃一些营养丰富、有助于补充身体所需物质的蔬菜，对女性的身体是有益的，但也要注意均衡饮食，不能只依赖某几种蔬菜。
来大姨妈时吃什么菜好
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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绝经需要做哪些检查
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羊水芯片检查哪些内容
月经前期有哪些症状
羊水穿刺检查是什么
做完羊水穿刺应该吃什么
绝经需要做哪些检查
推迟月经是怎么回事怎么办
有什么药能彻底绝经
来大姨妈时吃什么水果好
绝经后子宫切除有哪些影响
羊水穿刺结果不好怎么办
羊水穿刺结果不好需依具体异常采取不同措施。若染色体异常，如21 - 三体综合征等，先遗传咨询，夫妻再考虑是否继续妊娠，因染色体异常可致胎儿严重问题。基因缺陷时也要全面遗传咨询，隐性遗传病需检测夫妻基因，严重无法治疗的可能要终止妊娠。感染情况要评估影响程度，轻的可严密监测下继续妊娠，严重的可能要终止，要综合多方面谨慎对待并尊重患者选择权。
科普文章
2025-02-07
羊水穿刺对胎儿有哪些影响
羊水穿刺为产前诊断技术，操作正确时对胎儿影响小但有潜在风险。一是流产风险，因侵入性操作刺激子宫致收缩，风险约0.5% - 1%；二是胎儿损伤风险，虽经验丰富医生操作时罕见，但仍有可能；三是感染风险，虽无菌操作但仍有极小可能；四是羊水渗漏风险，少量可自愈，多量或持续渗漏影响胎儿发育。它是重要诊断手段，医生会评估孕妇情况权衡利弊。
科普文章
2025-02-07
羊水穿刺后应该吃什么
羊水穿刺后应多吃营养丰富、清淡易消化食物，避免辛辣油腻刺激性食物。要摄入足够蛋白质、维生素和矿物质。瘦肉和鱼肉富含蛋白质可补充营养且鱼肉易吸收脂肪低。蔬菜水果含维生素和矿物质，如橙子的维C助伤口愈合、菠菜的铁可防贫血。燕麦等粗粮富含膳食纤维能促肠道蠕动防便秘。合理饮食助恢复，不适要就医。
科普文章
2025-02-07
羊水穿刺和无创是怎么回事怎么办
羊水穿刺与无创均为产前检查手段。羊水穿刺为有创检查，在超声引导下经腹穿刺取羊水，可检测多种染色体疾病与某些基因病，准确性高是诊断金标准，有低风险，适用于高龄等特定孕妇。无创只需抽外周血，检测染色体非整倍体异常风险，准确性略低是筛查方法。两者各有特点，孕妇要根据自身情况在医生指导下选择。
科普文章
2025-02-07
第一次来月经有哪些前兆
女孩初潮前有多种身体变化。身体外形方面，乳房发育、乳头敏感，身高增长速度可能变缓，这与激素促使乳腺发育、骨骼生长板受激素影响有关。分泌物上，阴道分泌物增多，为白色或透明无异味，因生殖器官发育致腺体分泌功能增强。情绪会波动，易烦躁、焦虑或低落，受激素影响神经内分泌系统所致，这些前兆预示初潮将至，可做好准备。
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2025-02-07
月经期间有哪些饮食禁忌
月经期间应避免食用辛辣、生冷、高盐、高脂食物，酒精和含咖啡因饮品要适量饮用。辛辣食物可能致月经量多、痛经；生冷食物使子宫受寒影响经血流通；高盐食物加重水肿和乳房胀痛；高脂食物致消化不良等；酒精干扰内分泌影响月经；含咖啡因饮品加重情绪问题影响睡眠。经期饮食影响身体状态，避免食用相关食物可减轻不适保持健康。
科普文章
2025-02-07
nt彩超检查哪些项目
NT彩超用于检查胎儿颈后透明带厚度并初步查看胎儿基本情况。一是胎儿颈后透明带厚度，怀孕11 - 13周+6天测量，正常在2.5毫米以下，超出则可能有染色体异常、先天性心脏病风险，需进一步检查。二是胎儿基本发育情况，可观察头颅、脑内结构、脊柱、四肢、腹部等情况。NT彩超是孕期重要检查，可初步评估胎儿健康，结果异常需遵医嘱进一步检查。
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2025-02-07
做唐筛检查包含哪些项目
唐筛即唐氏综合征产前筛选检查，主要检查项目含血清学检查中的甲胎蛋白（AFP）、人绒毛膜促性腺激素（hCG）或游离β - hCG、非结合雌三醇（uE3）等指标检测。AFP孕期有变化规律，胎儿异常时其水平会异常升降。hCG或游离β - hCG在唐氏胎儿孕妇体内偏高。uE3在唐氏胎儿孕妇中可能降低。唐筛结合多种因素评估胎儿患染色体异常疾病风险，为后续提供参考。
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2025-02-07
nt彩超检查的内容有哪些
nt彩超检查胎儿颈后透明带厚度与基本结构。胎儿颈后透明带厚度在孕11 - 13周+6天测量，厚度正常有参考范围，增厚可能提示染色体异常或其他结构畸形。基本结构方面，可看头颅光环、脊柱排列、四肢存在与发育、心脏大致结构等。nt彩超是孕期重要检查项目，结果异常需进一步产前诊断检查明确胎儿状况。
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2025-02-07
腺肌症子宫增大有哪些坏处
腺肌症致子宫增大有诸多不良影响。月经量增多、经期延长，因子宫收缩不良致内膜剥脱时血管不能有效闭合，长期可致贫血；痛经加重，与月经期间增大子宫内异位内膜组织产生物质刺激子宫肌肉过度收缩有关；会压迫周围器官，引起泌尿系统和肠道症状；影响生育功能，导致受孕困难和流产风险增加。腺肌症子宫增大在多方面产生不良后果需及时就医。
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2025-02-07
女人来月经时可以吃哪些水果
女人经期可吃温热性和平性水果补充营养、缓解不适但要适量。温热性水果如榴莲能活血散寒缓解痛经、补充能量但热量高易上火，荔枝能补充营养但过量会低血糖。平性水果像苹果可补充营养、促进肠道蠕动，葡萄能补气血、预防贫血。应避免过多寒性水果，经期饮食需调整，合适水果有助于维持营养平衡和缓解不适。
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2025-02-07
阴部肿了应该使用什么药物
阴部肿了不能盲目用药，需明确病因后选择合适药物。细菌感染的外阴炎可用红霉素软膏等，真菌感染如外阴阴道假丝酵母菌病非孕期非哺乳期可用克霉唑栓等，病毒感染如生殖器疱疹需用阿昔洛韦，过敏要远离过敏原必要时用氯雷他定，外伤视情况处理。阴部肿了应先确定病因再在医生指导下用药，且要保持清洁避免刺激。
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2025-02-07
月经少应该怎样调理吃什么药
月经量少由多种原因造成，像内分泌失调、子宫内膜薄等。可从生活方式、饮食、药物三方面改善。生活上规律作息、适度运动、减轻压力；饮食要补充营养、避免生冷食物；药物方面乌鸡白凤丸、益母草颗粒可在医嘱下用于调理。生活和饮食调整是基础，若因疾病引起或伴有其他症状持续存在，要就医明确病因治疗。
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2025-02-07
阴部裂口应该用什么药膏
阴部裂口原因多样，包括外伤、感染、皮肤干燥等。细菌感染如金黄色葡萄球菌感染所致裂口，可用红霉素软膏、莫匹罗星软膏；真菌感染如白色念珠菌感染所致，可用克霉唑软膏、咪康唑软膏，均需遵医嘱用药。不同药膏作用机制不同，自行用药无效或加重需就医，要根据病因选对药膏治疗。
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2025-02-07
有什么药能让月经推迟
某些药物可推迟月经且需医生指导，常见的有黄体酮和复方炔诺酮片。黄体酮为孕激素类药物，调节激素让子宫内膜处于分泌期来推迟月经，个体反应不同，剂量疗程要遵医嘱。复方炔诺酮片含孕激素炔诺酮，抑制排卵等机制推迟月经，使用要规范。想推迟月经应就医说明自身情况，由医生判断用药相关事宜。
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2025-02-07
阴部有腥臭味应该吃什么药
阴部腥臭味病因多样不能盲目吃药。卫生不良可致，加强卫生护理即可改善无需吃药。阴道炎症如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎会引起，前者可用甲硝唑、克林霉素，后者也可用甲硝唑，但都需遵医嘱。生殖系统肿瘤如宫颈癌也可能导致，吃药无效需综合治疗。总之应就医确定病因后遵医嘱针对性治疗。
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2025-02-07
来月经时吃什么水果好
月经期间可选择温热、平和且营养丰富的水果。苹果富含多种营养元素，其维生素C和纤维素有益。香蕉含维生素B6能稳定情绪、提供能量。红枣可补血补铁预防贫血。桂圆补气血益心脾。樱桃富含铁元素及抗氧化物质利于身体恢复。食用这些水果有助于维持营养平衡、缓解经期不适，不过要注意适量。
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2025-02-07
外阴止痒药膏有哪些成因和治疗方法
外阴瘙痒成因多，治疗药膏因病因而异。成因包括感染（真菌、细菌、寄生虫感染）、过敏（卫生用品、内裤材质、清洗液过敏）、局部刺激（尿液粪便、紧身衣物）和全身性疾病（如糖尿病）等。治疗上，真菌感染用克霉唑药膏，细菌感染用莫匹罗星药膏。总之，要明确病因选对药膏，保持清洁，症状不好转需就医。
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2025-02-07