剖宫产产后应该如何恢复

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
剖宫产产后恢复需要从多方面着手。包括身体伤口的护理、身体机能的恢复以及心理状态的调整等。 ①伤口护理方面,要保持剖宫产伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染。按照医护人员的指导定期更换敷料。咳嗽、大笑时要用手护住伤口,减轻腹部用力对伤口的牵拉。②身体机能恢复上,产后尽早下床活动,这有助于促进胃肠蠕动,防止肠粘连,还能促进恶露排出。但活动要循序渐进,开始时可以在床边坐一会儿,然后慢慢站立、行走。在饮食上,要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果,以促进身体恢复。③心理状态调整也很重要,产后身体激素变化等因素可能导致产妇出现情绪波动,家人应给予关心和支持,产妇自身也要积极调整心态。 剖宫产产后恢复是一个综合性的过程,涵盖伤口护理、身体机能恢复和心理调整等。只有全面关注这些方面,才能使产妇更好地恢复健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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