月经期能否喝黄芪水

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,月经期可以喝黄芪水。 黄芪含有多种有益成分,比如黄芪多糖等。黄芪有补气的作用,在月经期适量喝黄芪水有助于补充身体在经期流失的气血,提升身体的活力和精力。不过,黄芪水也不能过量饮用,因为黄芪性温,过量饮用可能会导致上火,出现口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。 对于月经期的女性来说,饮食上要保持均衡,多吃富含铁元素的食物,像动物肝脏、菠菜等,有助于补充经期流失的铁。要避免吃太多生冷辛辣的食物,以免影响月经周期或造成痛经等问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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