来例假时能吃芒果吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,来例假时可以吃芒果。 芒果富含维生素C、维生素A和纤维素等营养成分。维生素C有助于增强免疫力,维生素A对眼睛健康有益,纤维素能促进肠道蠕动防止便秘。不过,要适量食用,因为芒果含糖量较高,过量食用可能会导致血糖短时间升高,也可能会引起肠胃不适,比如腹胀、腹痛等。 在例假期间,除了芒果,还可以吃一些其他的水果,像苹果、香蕉等。要避免吃生冷、辛辣刺激的食物,比如冰淇淋、辣椒等,这些食物可能会加重经期不适,影响正常的例假周期。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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来例假时可以吃桑葚吗

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稽留流产有哪些步骤

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来例假时可以吃菠萝蜜吗

来例假时能吃菠萝蜜。菠萝蜜营养丰富,含糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质,维生素C可增强免疫力,B族维生素参与新陈代谢,矿物质维持生理功能。但要适量,因其含糖高,过量食用会使血糖短时升高、引发肠胃不适。例假期间可适量吃菠萝蜜、温性水果如苹果和桂圆,避免生冷寒凉食物以免痛经加重。

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流产后小月子应该怎么做

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剖腹产两年后怀孕有诸多注意事项。首先是子宫瘢痕检查,需定期超声查看瘢痕厚度与连续性,瘢痕愈合不良可能致子宫破裂。其次孕期产检要严格按要求进行,除常规项目外更要关注胎儿发育与胎盘位置,剖腹产史者胎盘植入风险高。最后生活中避免剧烈运动、撞击,保持良好作息、饮食和心情,这些措施可保障母婴健康、降低风险。

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