通常所说的怀孕难受指的是孕期出现的恶心、呕吐、食欲不振等不适症状。孕期难受可以通过食用一些食物来缓解，但不同的难受症状对应的食物有所不同。
1. 对于孕期恶心、呕吐症状，可以尝试吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥。小米粥富含多种营养物质，容易被消化吸收，对肠胃负担小，能够在一定程度上缓解恶心感。还可以吃苏打饼干，苏打饼干呈碱性，可以中和胃酸，减轻胃部不适，从而缓解恶心、呕吐的症状。另外，新鲜的水果如苹果也有助于缓解，苹果富含果胶等营养成分，气味清新，有助于改善孕妇的胃口，减轻恶心的感觉。
2. 针对孕期食欲不振的情况，食物的色、香、味就比较重要。可以吃色彩鲜艳的蔬菜沙拉，像胡萝卜、黄瓜、生菜等搭配在一起，不仅营养丰富，而且视觉上能刺激食欲。酸梅汤也是不错的选择，酸梅汤的酸甜口感可以刺激味蕾，提高食欲，但要注意不能喝太多，避免摄入过多糖分。
怀孕难受是孕期常见的现象，通过合理选择食物可以在一定程度上缓解不适症状。不过如果难受症状严重且持续不缓解，应及时就医寻求专业的建议。
怀孕难受应该吃什么缓解
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
孕14周羊水漏有哪些症状
下一篇
29周漏羊水有哪些症状
孕14周羊水漏有哪些症状
怀孕难受应该吃什么来缓解
宫外孕最佳治疗方案有哪些
孕中期漏羊水后有哪些症状
孕中期漏羊水后会有哪些症状
29周漏羊水有哪些症状
怀孕咳嗽应该吃什么药
宫外孕应该怎么办如何治疗
产后脱垂有哪些症状
宫外孕是否需要刮宫
宫外孕输卵管切除一边是怎么回事怎么办
宫外孕多为输卵管妊娠，输卵管妊娠破裂或流产致腹腔内严重出血时可能切除一侧输卵管。输卵管妊娠时胚胎增大输卵管会破裂，其管壁薄、肌层不如子宫肌壁厚，破裂会致大量腹腔出血；流产有残留组织出血难控制时也需切除。术后要休息至少一个月、摄入富含营养食物、密切观察身体状况，出现异常及时就医以促进恢复。
科普文章
2025-02-06
宫外孕陈旧包块如何消除
宫外孕陈旧包块消除方式有期待、药物、手术治疗。期待治疗适用于包块小、无症状且hCG正常者，需密切观察。药物治疗可使用丹参等中药及米非司酮，中药要中医辨证论治，米非司酮需遵医嘱。手术治疗用于包块大、有症状或破裂风险者，有腹腔镜和开腹手术。要综合包块大小、症状、hCG水平选合适方式保障患者健康安全。
科普文章
2025-02-06
孕期羊水破有哪些症状
孕期羊水破症状包括阴道流液、持续流出、可能腹痛。阴道流出的羊水多为无色透明或淡黄色，流出方式有突然涌出或缓慢渗出，类似小便失禁且无法控制。羊水破后液体持续流出，不因体位改变而停止。腹痛可能伴随羊水破出现，程度不同且有的孕妇无腹痛。羊水破较危险，孕妇若怀疑应立即就医保障母婴安全。
科普文章
2025-02-06
羊水过多吃什么降得最快
羊水过多没有特定食物可保证最快降低。食物调整只是辅助，个体差异大。冬瓜等利尿食物、玉米须煮水有一定辅助改善作用，但效果有限。更重要的是遵循医生全面评估与建议，若由疾病如妊娠期糖尿病引起，要管理原发疾病。严重时需住院检查治疗，如羊水穿刺。总之，不能仅靠食物，要综合多方面因素在医生指导下处理。
科普文章
2025-02-06
宫外孕一般的治疗方法有哪些
宫外孕治疗有药物与手术两种方法。药物治疗适合早期输卵管妊娠且想保留生育能力的年轻患者，甲氨蝶呤可抑制滋养细胞增生等，米非司酮能抗孕激素，二者使用都需遵医嘱。手术治疗方面，无生育要求、输卵管破裂出血严重可做输卵管切除术；有生育要求、输卵管未破裂或裂口小可做输卵管开窗术。怀疑宫外孕需及时就医，医生综合判断选择合适治疗方法。
科普文章
2025-02-06
轻度破羊水有哪些感觉
轻度破羊水孕妇可能有多种感觉。一是阴道流液，液体量多、清亮或淡黄，可能持续或间断流出，与白带不同。二是外阴湿润感，羊水流出使外阴持续湿润，与偶尔分泌物增多有别。三是腹部感觉，可能有轻微发紧或下坠感，但不明显且易被忽视。孕妇可据此初步判断，若怀疑破羊水需尽快就医诊断处理。
科普文章
2025-02-06
宫外孕同房后应该怎么办
宫外孕患者同房后，需密切关注自身状况。因宫外孕危险，同房可能刺激输卵管引发破裂等严重并发症，若腹痛加剧、阴道大量出血等应立即就医。即使无紧急症状也不能大意，要尽快就医检查，医生会进行妇科检查、hCG测定、超声检查等评估病情。总之，宫外孕患者同房后都要谨慎对待，避免严重并发症。
科普文章
2025-02-06
怀孕流羊水有哪些症状
怀孕流羊水会有多种症状。一是阴道有温热液体流出，羊水温度近体温，与分泌物有别。二是内裤湿透，流出量多会使内裤很快湿透。三是可能持续少量流出，阴道会总是湿漉漉。四是突然大量涌出，像小便失禁且无法控制。怀孕流羊水需重视，有这些症状应及时就医，让医生评估处理，防止不良影响。
科普文章
2025-02-06
怀孕羊水破有哪些症状
羊水破即胎膜破裂羊水流出，症状包括阴道突然流出清亮液体，可能持续或间断，站立或腹压增加时更明显，还可能伴有腹部发紧或轻微腹痛但不像规律宫缩强烈有规律。羊水破在孕晚期较重要，孕妇若有疑似症状需及时就医，让医生准确诊断处理，防止感染等不良后果。
科普文章
2025-02-06
唐氏症状有哪些成因和治疗方法
唐氏综合征由染色体异常所致，无根治方法，多针对症状干预。成因上，主要是21号染色体多一条即21 - 三体综合征，多在生殖细胞减数分裂时染色体不分离，少数因染色体易位或嵌合体，母亲卵子形成时染色体不分离可致胎儿患病。治疗方面，有畸形符合指征可手术，智力迟缓可特殊教育与康复训练，并发疾病如甲状腺功能低下要相应治疗，以提高生活质量。
科普文章
2025-02-06
阴部皮脂腺增生有哪些症状
阴部皮脂腺增生症状为阴部有单个或多个丘疹。丘疹大小不一，淡黄色或肤色、圆形或卵圆形、表面光滑、质地柔软且边界清晰。其无疼痛或瘙痒等自觉症状，因增生组织未刺激神经末梢且无炎症反应。但受摩擦、挤压等刺激时会有轻度不适，这是外部压力刺激增生组织所致。
科普文章
2025-02-06
宫外孕切除右侧输卵管后需要注意什么
宫外孕切除右侧输卵管后，要从多方面注意。休息上，术后保证1 - 2周休息，避免劳累、久站久坐。身体状况观察方面，关注伤口、阴道出血、是否发热，有异常及时就医。健康生活方式上，饮食均衡，多摄入富含蛋白质食物和蔬果，避免辛辣油腻刺激性食物，保持外阴清洁，避免冲洗阴道，1 - 2个月内避免性生活，这些有助于身体恢复，减少并发症。
科普文章
2025-02-06
怀孕多少天如何准确计算
怀孕天数从末次月经第一天算起到当前日期。计算方法有多种且都有误差。末次月经日期法最常用，月经规律者适用，月经不规律者不够准确；排卵期估算法需先确定排卵期，借助多种方法但不易准确判断；超声检查法通过测量胎囊等指标推断，但受设备、人员等影响。准确计算怀孕天数对孕妇意义重大，需综合多种情况评估。
科普文章
2025-02-06
宫外孕切除右侧输卵管是怎么回事怎么办
宫外孕受精卵在右侧输卵管着床而非子宫内，输卵管无法满足胚胎发育需求，胚胎生长可能撑破输卵管致腹腔内严重出血，情况危险。若输卵管破裂难修复或胚胎发育较大等，需切除右侧输卵管。术后患者要休息、均衡饮食、关注身体变化、调整心理，有生育需求的要检查评估生育条件。
科普文章
2025-02-06
葡萄胎宫外孕应该怎么办
葡萄胎宫外孕复杂危险需及时就医。葡萄胎是受精卵发育成水泡组织的异常妊娠，宫外孕是受精卵在子宫体腔外着床，二者同时存在情况严重。确诊后先评估患者病情，严重时需立即手术去除宫外组织与处理葡萄胎病变，病情稳定要密切监测hCG水平，治疗后需严格遵医嘱复查hCG和做妇科超声等，这对患者健康安全非常重要。
科普文章
2025-02-06
葡萄胎宫外孕应该怎么处理
葡萄胎宫外孕复杂危险，治疗需依患者病情、身体状况而定，多手术辅以药物治疗。手术旨在去除异位妊娠组织防止并发症，有腹腔镜和开腹手术，前者创伤小恢复快，后者用于复杂情况。手术要仔细清除组织并病理检查。甲氨蝶呤、米非司酮可用于药物治疗，使用需遵医嘱。这是严重妇产科疾病，治疗后要密切随访。
科普文章
2025-02-06