阴道涨得难受可能由多种原因引起，不同原因的处理方法有所不同。可能需要改善生活习惯、进行盆底肌锻炼或者就医治疗等。 1. 阴道炎症：这是较为常见的原因。阴道受到细菌、真菌或滴虫等病原体感染时，会出现炎症反应，导致阴道肿胀难受。例如霉菌性阴道炎，患者除了阴道胀，还会有白带增多、呈豆腐渣样等症状；滴虫性阴道炎白带会呈黄绿色、泡沫样且有臭味。如果是阴道炎，需要保持外阴清洁干燥，避免搔抓。应避免穿过紧的内裤，内裤要勤换洗并在通风良好、阳光充足的地方晾晒。就医后，医生可能会根据具体的阴道炎类型进行治疗，如霉菌性阴道炎可能会使用克霉唑、制霉菌素等药物，但一定要在医生的指导下正确使用。 2. 盆底功能障碍：多见于产后女性或中老年女性。怀孕、分娩过程可能会损伤盆底肌肉和筋膜，导致盆底功能障碍，出现阴道坠胀感。中老年女性由于年龄增长，盆底肌肉松弛也可能出现这种情况。可以通过盆底肌锻炼来改善，像凯格尔运动，即收缩肛门和阴道的肌肉，每次收缩持续5 - 10秒，然后放松，重复进行10 - 15分钟，每天2 - 3次。 3. 性生活不当：性生活过于激烈、频繁或者姿势不当等，可能会使阴道受到过度摩擦或撞击，从而引起阴道肿胀难受。这种情况需要适当调整性生活的频率和方式，近期避免再次进行激烈的性生活，给阴道足够的休息时间。 4. 过敏反应：使用了不合适的卫生巾、避孕套、阴道洗剂等，可能会引起阴道过敏，导致肿胀难受。应立即停止使用可能引起过敏的物品，并用清水冲洗阴道，保持阴道清洁。如果症状严重，需要就医，在医生的指导下进行抗过敏治疗。 阴道涨得难受可能是多种因素导致的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或者伴有发热、疼痛加剧、出血等异常情况，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。