通常叶酸片是一种水溶性维生素，主要用于预防胎儿神经管畸形等情况。吃叶酸片三个月还没怀孕是比较常见的情况，这并不意味着身体存在异常问题。可以继续尝试自然受孕，同时可从多方面进行调整。 1. 受孕是一个复杂的生理过程，受多种因素影响。正常育龄夫妇每个月的自然受孕率大约在20% - 25%左右，所以三个月没有怀孕是比较正常的现象。即使补充了叶酸片，也不能保证在短时间内就一定能怀孕。 2. 生活方式方面需要调整。保持规律的作息时间，避免熬夜，因为熬夜可能影响内分泌系统，进而影响受孕。适度的运动有助于提高身体素质，例如散步、瑜伽等，但要避免过度运动。同时要注意减轻压力，长期的精神压力会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，影响排卵。 3. 饮食上也要注意营养均衡。除了继续补充叶酸片，还应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。 4. 可以考虑监测排卵情况。通过测量基础体温、使用排卵试纸等方式，了解自己的排卵规律，在排卵期增加同房的频率，可提高受孕的机会。 5. 如果夫妻双方年龄较大或者尝试较长时间（如一年以上）仍未怀孕，建议夫妻双方到医院进行全面的检查。男方可进行精液检查，查看精子的数量、活力和形态等是否正常；女方可进行妇科检查、性激素六项检查、输卵管通畅检查等，以确定是否存在影响受孕的疾病因素。 吃叶酸片主要是为了预防胎儿神经管畸形等情况，在备孕期间即使吃了叶酸片三个月还未怀孕也是正常的，不要过于焦虑。可以从生活方式、饮食、监测排卵等多方面进行调整，如果长时间未孕则需要就医检查，以确定是否存在影响受孕的因素。