通常排气指肠道排气。剖腹产术后促进排气的方法有适当活动、调整饮食等。 1. 适当活动：剖腹产术后，在身体条件允许的情况下，尽早在床上进行翻身活动，这有助于肠道蠕动，促进排气。一般术后6小时左右就可以开始翻身。如果体力允许，还可以尝试坐起，逐渐增加活动量。术后1 - 2天，可在家人或医护人员的搀扶下尝试下床走动，这对肠道功能的恢复非常有益。 2. 调整饮食：术后饮食的调整也有助于排气。在肠道未排气之前，一般只能进食少量流食，如米汤。米汤容易消化吸收，不会给肠道造成太大负担，同时还能刺激肠道蠕动。当肠道开始排气后，可逐渐过渡到半流食，如粥、面条等。 3. 腹部按摩：可以在腹部进行适当的按摩。以肚脐为中心，按照顺时针方向轻轻按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。这种按摩能够刺激肠道蠕动，促进气体排出。不过按摩时要注意力度适中，避免按压到伤口。 剖腹产术后促进排气对于产妇身体的恢复非常重要。通过适当活动、合理调整饮食以及腹部按摩等方法，可以有效地促进肠道排气，有助于产妇身体机能的恢复，减少术后并发症的发生。