吃避孕药后不来月经可能是避孕药的副作用影响了正常的月经周期，可通过调整生活方式、就医检查等方法来调理。 1. 调整生活方式： - 规律作息对月经恢复正常很重要。保证充足的睡眠，每天尽量在相同的时间入睡和起床，避免熬夜。例如，每天晚上10点半之前入睡，早上7点左右起床。 - 适度运动有助于调节身体机能。可以选择如散步、瑜伽等运动方式，每周进行至少三次，每次30分钟左右的运动。 - 保持良好的心态也不可忽视。避免过度紧张、焦虑等不良情绪，可以通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪。 2. 就医检查： - 如果停经时间较长，应及时就医。医生可能会进行妇科检查，包括B超检查，以了解子宫和卵巢的情况。例如，查看子宫内膜的厚度等情况。 - 根据检查结果，可能会采用药物调理。如果是因为体内激素水平紊乱导致的停经，医生可能会使用黄体酮、乌鸡白凤丸等药物进行调理。但使用这些药物必须在医生的指导下进行，要严格按照医嘱的剂量和疗程用药，不能自行增减药量。 吃避孕药后不来月经是一种需要重视的情况。如果出现这种情况，首先可以尝试调整生活方式来促进月经恢复。若长时间不来月经，一定要及时就医，通过检查明确原因后，在医生的指导下进行合理的调理，不要自行盲目用药或采用不科学的调理方法。