产后小腿酸痛附带大腿肿胀的原因

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,产后小腿酸痛附带大腿肿胀可能是由于长时间站立、过度劳累、缺钙、下肢静脉血栓、产后风湿等原因引起的。常见的治疗方法有按摩、热敷、适当休息、抬高下肢、补充营养。如果出现产后小腿酸痛附带大腿肿胀的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间站立:产后身体较为虚弱,如果长时间站立,会使下肢血液回流不畅,从而导致小腿酸痛和大腿肿胀。治疗方法包括避免长时间站立,多休息,休息时可将下肢抬高促进血液回流,也可进行热敷,每次热敷15 - 20分钟,每天可进行3 - 4次。 2. 过度劳累:产后过早进行体力劳动或者运动过量,容易引起身体疲劳,进而导致这种症状。治疗上要保证充足的休息,可进行轻柔的按摩,从大腿向小腿方向按摩,每次按摩10 - 15分钟,一天可进行2 - 3次。 3. 缺钙:产后哺乳会消耗母体大量的钙,如果钙补充不足,会引起肌肉痉挛和骨骼代谢异常,导致小腿酸痛和大腿肿胀。可通过饮食补充钙,如多吃富含钙的食物像牛奶、豆制品等,也可遵医嘱服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等进行补钙。 4. 下肢静脉血栓:产后血液处于高凝状态,加上活动减少,容易形成下肢静脉血栓,引起下肢肿胀和疼痛。治疗时需要遵医嘱使用抗凝药物如肝素、华法林等,同时要避免按摩肿胀部位,防止血栓脱落,还需要卧床休息,抬高患肢。 5. 产后风湿:产后身体虚弱,若受到风寒湿邪侵袭,可能引发产后风湿,出现小腿酸痛和大腿肿胀。治疗上可采用热敷,用温热的毛巾敷在疼痛肿胀部位,每次20分钟左右,一天3 - 4次,也可进行中医的艾灸治疗。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、心功能不全、肾功能不全等原因引起。产后身体较为特殊,出现小腿酸痛附带大腿肿胀时要注意观察症状是否持续加重,有无发热、呼吸困难等伴随症状,避免自行用药或者使用不正规的治疗方法,同时要注意保暖,避免着凉,饮食上要均衡营养。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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