一般情况下，月经量少甚至闭经可能是由于过度节食、运动量过大、长期精神紧张、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当减少运动量、舒缓情绪、使用激素调节药物、手术治疗。如果出现月经量少甚至闭经的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成与分泌，从而影响月经。治疗上首先要恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。 2. 运动量过大：过度运动可能使身体处于应激状态，干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经量少或闭经。应适当减少运动量，调整运动强度和频率，可增加一些舒缓的运动，如瑜伽等。 3. 长期精神紧张：长期精神紧张会影响神经内分泌系统，使激素分泌失调。可以通过放松技巧来舒缓情绪，如冥想、听音乐等，也可以进行心理咨询。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起激素失衡，导致月经异常。治疗可使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物，这些药物必须遵医嘱使用，还可配合生活方式的调整，如控制体重等。 5. 垂体肿瘤：垂体肿瘤可能影响垂体分泌激素的功能，进而影响卵巢功能导致闭经。对于垂体肿瘤，可能需要进行手术治疗，也可根据情况配合药物治疗如溴隐亭等，药物的使用必须在医生的严格指导下进行。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、子宫内膜结核、卵巢早衰等原因引起。月经量少甚至闭经可能是身体发出的信号，在日常生活中要保持健康的生活方式，避免过度节食和过度运动，注意调节情绪，减少压力，定期进行妇科检查，若有月经异常应及时就医，以便早期发现问题并进行干预。