一般情况下，月经推迟7天且ph试纸测试6.0可能是由于近期压力过大、过度劳累、轻微内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、适当运动、饮食调节、中药调理、物理治疗。如果出现月经推迟的情况，不要自行判断原因，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:当人压力过大时，身体的应激反应会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。治疗上，要学会放松，可通过听音乐、冥想等方式舒缓压力，也可以多参加户外活动，像散步、瑜伽等。 2. 过度劳累:长时间过度劳累会使身体机能失衡，影响激素分泌，进而影响月经周期。对此，要保证充足的休息时间，避免长时间的高强度工作或学习，也可通过按摩来放松身体，缓解疲劳。 3. 轻微内分泌失调:体内激素水平的微小波动可能导致内分泌失调，影响月经。可以通过调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物进行调节，也可采用中药调理，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，但这些药物需遵医嘱服用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经稀发或闭经等。治疗方法包括生活方式的调整，如控制饮食、增加运动等，还可以进行药物治疗，如使用二甲双胍、达英 - 35等，这些药物必须在医生的指导下使用。 5. 子宫内膜炎:炎症会影响子宫内膜的正常功能，导致月经异常。治疗上可采用物理治疗，如热敷下腹部，也可使用中药灌肠等方法进行治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、早发性卵巢功能不全等原因引起。月经周期容易受到多种因素影响，平时要保持规律的生活作息，避免熬夜，注意饮食均衡，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这些对于维持正常的月经周期都非常重要。