孕早期肚子咕咕叫的原因是什么

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕早期肚子咕咕叫通常指孕早期腹部出现肠鸣音。一般情况下,孕早期肚子咕咕叫可能是由于饥饿、消化不良、肠道气体过多、腹部着凉、肠炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、腹部保暖、按摩腹部、补充益生菌。如果孕早期肚子咕咕叫的情况持续存在或者伴有其他不适症状,如腹痛、腹泻等,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饥饿: 当孕妇处于饥饿状态时,胃部排空,肠道蠕动会增强,从而导致肚子咕咕叫。对应的治疗方法是及时进食,可选择富含营养且易消化的食物,如面包、米粥等,也可以吃一些水果,如香蕉等。 2. 消化不良: 孕早期孕妇体内激素水平变化,可能影响胃肠功能,导致消化不良。食物在胃肠道内不能充分消化吸收,发酵产生气体,引起肚子咕咕叫。治疗方法包括调整饮食习惯,采用少食多餐的方式,避免吃油腻、辛辣食物。还可以适当增加运动量,如散步等,促进胃肠蠕动,帮助消化。 3. 肠道气体过多: 孕妇可能因为吞咽过多空气或者吃了易产气的食物,如豆类、洋葱等,导致肠道内气体增多,引起肚子咕咕响。治疗上要避免吃易产气食物,多吃一些富含膳食纤维的食物,如蔬菜等,促进肠道气体排出。也可以通过按摩腹部的方式,按照顺时针方向轻柔按摩,帮助气体排出。 4. 腹部着凉: 孕早期腹部着凉可能使肠道蠕动加快,产生咕咕叫的声音。要注意腹部保暖,可以使用热水袋热敷腹部,但要注意温度不能过高以免烫伤皮肤。也可以多喝一些温热的开水,缓解肠道痉挛。 5. 肠炎: 细菌、病毒等感染肠道引发肠炎,炎症刺激肠道黏膜,使肠道蠕动紊乱,出现肚子咕咕叫的情况。对于肠炎,如果症状较轻,可通过调整饮食,如吃清淡易消化的食物,如米汤等,补充水分和电解质。如果症状严重,需要就医,在医生的指导下使用黄连素、蒙脱石散等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱等原因引起。在孕早期如果肚子咕咕叫,孕妇要注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,尽量少吃生冷食物,注意腹部的保暖,同时要关注自身身体状况,如果伴有其他异常症状,如发热、呕吐等,要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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