一般情况下，孕妇小臂肿胀胀痛感可能是由于长时间保持同一姿势、局部受压、孕期激素变化、妊娠期高血压疾病、上肢静脉血栓等原因引起的。常见的治疗方法有适当活动、局部热敷、按摩、抬高患肢、穿戴压力袖套。孕妇出现小臂肿胀胀痛感时，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间保持同一姿势：孕妇在孕期身体较为笨重，若长时间保持同一姿势，如长时间伏案工作或长时间侧卧，会影响小臂的血液循环，导致血液淤积，从而出现肿胀胀痛感。对应的治疗方法有适当活动和按摩。适当活动能促进血液循环，减轻肿胀胀痛感，例如每隔一段时间就伸展手臂、转动手腕等简单动作。按摩可由家人帮助进行，用适当的力度从手腕向手肘方向按摩，每次按摩数分钟即可。 2. 局部受压：睡觉时姿势不当，压迫到小臂，或者佩戴的手环、手表等过紧，会阻碍小臂的血液和淋巴循环，引发肿胀胀痛。治疗方法包括调整睡姿，避免压迫小臂，以及解除局部压迫，像取下过紧的手环等。 3. 孕期激素变化：孕期激素水平会发生很大变化，这种激素波动可能会引起身体组织间隙的液体潴留，小臂也可能受到影响，出现肿胀胀痛。对应的治疗方法有抬高患肢和局部热敷。抬高患肢可使小臂高于心脏水平，利于液体回流，减轻肿胀。热敷可使用温毛巾，敷在小臂上，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环。 4. 妊娠期高血压疾病：这是孕期较为严重的一种疾病，会影响全身的血管功能，导致外周血管阻力增加，小臂的血管也会受到影响，出现肿胀胀痛。治疗需要在医生的指导下进行，常用的药物有拉贝洛尔、硝苯地平。拉贝洛尔能降低血压，减轻血管压力，使用时需遵医嘱严格控制剂量。硝苯地平可扩张血管，改善血液循环，但必须按照医生的嘱咐用药。 5. 上肢静脉血栓：这种情况相对较少见，但一旦发生，会阻碍小臂静脉血液回流，造成肿胀胀痛。治疗需要就医处理，可能用到的药物有尿激酶、链激酶等，这些药物能溶解血栓，但都是处方药，必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由营养不良、外伤、感染等原因引起。孕妇在孕期要注意保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免小臂受到外力撞击，同时要注意个人卫生，防止感染。如果肿胀胀痛感持续不缓解或者加重，或者伴有其他不适症状，如头晕、心慌等，应立即就医。