孕酮和雌二醇是女性体内重要的激素。没怀孕时孕酮和雌二醇高可能是由于饮食因素、肥胖、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤、下丘脑垂体功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、增加运动、手术治疗、激素调节、中医中药调理。如果出现孕酮和雌二醇高的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食因素:饮食中可能摄入了过多含有激素的食物，如一些养殖的肉类、蛋类等，这些食物中的激素可能会影响体内激素水平。治疗上首先要调整饮食结构，减少可能含有激素食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果等天然食物，还可以增加膳食纤维的摄入，促进身体代谢。 2. 肥胖:肥胖者体内脂肪含量高，脂肪组织可促使雄激素向雌激素转化，从而导致雌二醇升高，也可能影响孕酮水平。治疗主要是增加运动，如跑步、游泳等有氧运动，同时配合健康的饮食控制，减少高热量食物的摄入。 3. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，可引起激素水平紊乱，导致孕酮和雌二醇升高。治疗方法包括激素调节，可使用黄体酮、炔雌醇等药物，这两种药物必须遵医嘱使用，还有生活方式调整，如规律作息等。 4. 卵巢肿瘤:卵巢肿瘤可能会异常分泌激素，使孕酮和雌二醇升高。治疗以手术治疗为主，根据肿瘤的性质、大小、患者的年龄等因素决定手术方式，术后可能还需要配合放化疗等辅助治疗。 5. 下丘脑垂体功能亢进:下丘脑垂体功能亢进会影响激素的分泌调节，可能导致孕酮和雌二醇升高。治疗可以采用激素调节，如使用地塞米松、氢化可的松等药物，这些药物的使用需要严格遵循医生的嘱咐，还可以通过心理调节等辅助治疗。 除了上述原因还有可能由肾上腺皮质增生、甲状腺功能亢进、库欣综合征等原因引起。在日常生活中要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张，定期进行体检，关注激素水平的变化，如果发现激素水平异常，要及时就医，积极配合医生进行检查和治疗，同时要避免自行使用激素类药物以免加重激素紊乱的情况。