怀孕开空调膝盖痛通常指在孕期使用空调时出现膝关节疼痛的现象。一般情况下，怀孕开空调膝盖痛可能是由于孕期激素水平变化、膝盖局部受凉、身体缺钙、膝关节劳损、膝关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有局部热敷、按摩、适当休息、调整空调温度、佩戴护膝。如果出现怀孕开空调膝盖痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，激素的波动可能会影响关节周围的韧带和肌肉，使它们变得相对松弛，膝关节的稳定性受到影响，在空调低温环境下更容易出现疼痛。对应的治疗方法有适当休息，减少膝关节的负担，避免长时间站立或行走；局部热敷，可使用热毛巾敷在膝盖部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。 2. 膝盖局部受凉:空调吹出的冷空气直接作用于膝盖，使膝盖局部温度快速降低，血管收缩，血液循环不畅，从而引起疼痛。治疗方法包括调整空调温度，避免空调风直接吹向膝盖；佩戴护膝，起到保暖的作用。 3. 身体缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，身体会从母体骨骼中摄取钙，导致母体骨骼缺钙，膝关节骨骼也会受到影响，在空调环境下可能加重疼痛。对应的治疗方法有增加富含钙食物的摄入，如牛奶、豆制品等；在医生的指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，注意钙剂的使用需遵医嘱。 4. 膝关节劳损:如果孕妇在孕期之前膝关节就有一定程度的劳损，怀孕后身体负担加重，再加上空调低温的刺激，就容易引发疼痛。治疗上要注意适当休息，避免过度活动膝关节；可进行按摩，以轻柔的手法按摩膝关节周围肌肉，每次按摩时间约10 - 15分钟。 5. 膝关节炎:孕妇可能本身患有膝关节炎，空调的低温环境可能诱发或加重炎症，导致疼痛。治疗方法有局部热敷，改善局部血液循环；在医生的指导下使用药物，如双氯芬酸钠、布洛芬等，但用药需严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由半月板损伤、风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因引起。怀孕开空调膝盖痛时，平时要注意关节保暖，避免长时间待在空调房里，如果需要待在空调房里，可适当增添衣物。饮食上要保证营养均衡，多吃一些对关节有益的食物。同时，要避免过度劳累，减少膝关节的过度使用，若疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。