流产后坐月子胳膊疼通常指流产后身体调养期间胳膊出现疼痛症状。一般情况下，流产后坐月子胳膊疼可能是由于劳累过度、着凉、缺钙、气血不足、肩周炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、针灸、休息、补充营养。流产后坐月子胳膊疼可能是多种原因造成的，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 劳累过度:流产后身体较为虚弱，如果长时间抱孩子或者进行其他手臂用力的活动，会使胳膊肌肉疲劳，从而引发疼痛。治疗方法主要是休息，避免过度使用胳膊，可适当进行一些简单的拉伸运动，如手臂向上伸直然后缓慢向后伸展，也可以进行热敷，促进胳膊肌肉的血液循环，缓解疼痛。 2. 着凉:流产后身体抵抗力下降，如果胳膊受到寒冷刺激，局部血管收缩，容易引起疼痛。可以通过热敷来改善局部血液循环，缓解疼痛，也可以进行艾灸，艾灸有温通经络的作用，但艾灸需在专业人士指导下进行。 3. 缺钙:流产后身体对钙的需求增加，如果钙摄入不足，会导致血钙浓度降低，引起肌肉兴奋性增加，导致胳膊疼。可以通过饮食补充钙，如多吃牛奶、豆制品等富含钙的食物，也可以在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 气血不足:流产后失血，容易导致气血不足，胳膊部位得不到充足的气血滋养，会出现疼痛。可以通过饮食来调理，多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等，还可以进行中药调理，但中药的使用需遵医嘱。 5. 肩周炎:如果本身患有肩周炎，流产后身体虚弱可能会加重肩周炎的症状，引起胳膊疼。可以进行按摩，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，也可以进行针灸治疗，但针灸需由专业人员操作。 除了上述原因还有可能由颈椎病、风湿性关节炎、局部软组织损伤等原因引起。流产后身体需要调养恢复，要注意保暖，避免着凉，不要过度劳累，饮食上要营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进身体恢复。