一般情况下，流产半个月胸胀腰酸可能是由于激素水平未恢复、过度劳累、休息不足、盆腔炎、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当休息、补充营养、中药调理。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平未恢复:流产后身体的激素水平不会立刻恢复到正常状态，激素的波动可能会引起胸部胀痛和腰酸。对于这种情况，可以通过适当休息来缓解身体的不适，同时补充营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，有助于身体恢复。 2. 过度劳累:流产后身体较为虚弱，如果过度劳累，比如长时间站立、弯腰干活等，容易导致腰酸。此时需要适当休息，避免长时间保持同一姿势，也可以通过热敷腰部来缓解酸痛。 3. 休息不足:休息不够会影响身体的恢复，可能引发腰酸等不适症状。要保证充足的睡眠，可采用按摩的方式来放松身体肌肉，减轻腰酸的症状。 4. 盆腔炎:这是一种常见的妇科炎症，炎症刺激可能导致腰酸。治疗上可采用中药灌肠等方法，同时可以口服妇科千金片、花红片等药物，但这些药物是处方药，需要在医生的指导下使用。 5. 子宫内膜炎:炎症影响下会出现腰酸等症状。治疗可选择红外线照射等物理治疗方法，也可服用金鸡胶囊、妇炎康片等药物，这些药物必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫腺肌病、附件炎等原因引起。流产后身体较为脆弱，要注意保持外阴清洁，避免性生活，防止感染加重；避免剧烈运动，防止影响身体恢复；注意保暖，不要吃生冷食物，保持良好的情绪，这些都有助于身体的恢复。