怀孕35周突然腰疼通常指在孕期第35周时腰部突然出现疼痛的症状。一般情况下，怀孕35周突然腰疼可能是由于子宫增大、激素变化、姿势不良、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、按摩、适当休息、使用托腹带。如果出现怀孕35周突然腰疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕35周时胎儿不断发育，子宫体积增大明显，会对腰部产生较大压力，导致腰疼。治疗上要多休息，可使用托腹带减轻腰部压力。 2. 激素变化:孕期激素水平改变，会使骨盆和腰部的韧带松弛，引起腰疼。可通过局部热敷、按摩来缓解疼痛。 3. 姿势不良:长时间保持不良姿势，如弯腰或驼背，腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易引发疼痛。要调整姿势，避免长时间维持同一姿势，同时适当进行腰部肌肉拉伸。 4. 腰部肌肉劳损:孕期腰部负担加重，如果经常活动或劳累过度，容易造成腰部肌肉劳损而疼痛。应减少腰部活动量，多休息，也可进行轻柔的按摩。 5. 腰椎间盘突出:腰椎间盘突出也可能导致腰疼，孕期身体重心改变、腰部压力增大等因素可能诱发或加重病情。可通过调整姿势、适当休息等方式缓解，严重时需就医，在医生指导下治疗。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结石、腰部外伤等原因引起。在孕期如果出现腰疼情况，要避免自行使用药物或者进行剧烈的腰部活动，不要长时间站立或坐着，要选择舒适的体位休息，同时要注意观察是否伴有其他症状，如腹痛、阴道流血等，若有异常应及时就医。