一般情况下，做了腹腔镜后腰疼可能是由于术后身体姿势不当、腰部肌肉疲劳、局部组织轻微损伤、腹腔内存在少量积血、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、腰部热敷、按摩、物理理疗、遵医嘱使用止痛药物。如果出现做了腹腔镜后腰疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 术后身体姿势不当:腹腔镜手术后，如果长时间保持不正确的姿势，例如弯腰或者扭曲腰部，会使腰部肌肉处于紧张状态，容易引发腰疼。治疗上主要是纠正姿势，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐，可适当进行腰部伸展运动来缓解肌肉紧张。 2. 腰部肌肉疲劳:手术过程中患者长时间保持一个姿势，腰部肌肉持续用力，容易产生疲劳，术后就可能表现为腰疼。可以通过热敷腰部来促进血液循环，减轻肌肉疲劳，也可以进行轻柔的按摩放松肌肉。 3. 局部组织轻微损伤:腹腔镜手术虽然是微创手术，但在操作过程中可能会对腰部周围的组织造成一定的牵拉或者轻微损伤。这种情况下可以采用物理理疗，如红外线照射等方法促进损伤组织的修复，也可使用一些消肿止痛的药物，如云南白药胶囊、三七片等，这些药物需在医生的指导下使用。 4. 腹腔内存在少量积血:手术中如果有少量出血积存在腹腔内，可能会刺激周围组织，引起腰部放射性疼痛。此时需要根据积血的具体情况，可能需要进行保守观察，让身体自行吸收，也可能需要进行穿刺引流等操作，具体要听从医生的安排。 5. 盆腔炎:如果术后发生盆腔炎，炎症刺激周围组织也会导致腰疼。对于盆腔炎，可使用抗生素类药物进行治疗，如阿奇霉素、左氧氟沙星等，抗生素类药物属于处方药，必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由腰部受凉、麻醉后遗症、泌尿系统感染等原因引起。在腹腔镜手术后要注意腰部的保暖，避免着凉加重疼痛；术后要按照医生的建议进行活动和休息，不要过早进行剧烈运动；如果疼痛持续不缓解或者加重、伴有发热、血尿等异常情况，应及时告知医生以便进一步检查和处理。