一般情况下，总是想上厕所可能是由于饮水过多、天气寒冷、尿道结石、膀胱炎、糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有减少饮水、注意保暖、手术治疗、抗炎治疗、控制血糖。如果存在总是想上厕所的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过多:饮水过多会导致肾脏产生更多的尿液，从而使人总是想上厕所。对应的治疗方法主要是调整饮水习惯，减少不必要的饮水，避免一次性大量饮水。 2. 天气寒冷:天气寒冷时，身体为了保持热量，会使外周血管收缩，导致肾脏的血流量相对增加，尿液生成增多。这种情况下要注意保暖，多穿衣服，也可以通过使用保暖设备如暖宝宝等改善。 3. 尿道结石:尿道结石会刺激尿道，引起尿路刺激症状，导致总想上厕所。治疗方法包括手术取石，如体外冲击波碎石术，还有药物排石，如排石颗粒、肾石通颗粒等，排石药物需遵医嘱使用。 4. 膀胱炎:膀胱黏膜受到细菌等病原体感染发炎，会使膀胱敏感性增加，产生尿频症状。抗炎治疗是主要的方法，例如使用氧氟沙星、诺氟沙星等，这些药物属于处方药，必须在医生的指导下使用。 5. 糖尿病:糖尿病患者血糖过高，会导致尿液中葡萄糖含量增加，产生渗透性利尿作用。治疗上要控制血糖，可通过饮食控制，减少高糖食物摄入，同时配合运动锻炼等，必要时使用降糖药物如二甲双胍、格列本脲等，用药需严格遵循医嘱。 除了上述原因还有可能由前列腺增生、尿道炎、膀胱过度活动症等原因引起。在日常生活中，如果总是想上厕所，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免憋尿，养成良好的排尿习惯，同时要注意观察尿液的颜色、气味等，如果出现异常情况应及时就医。