怀孕后性欲低是怎么回事怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕后性欲低下通常指女性怀孕后对性活动的兴趣显著降低。一般情况下,怀孕后性欲低可能是由于体内激素变化、身体疲劳、心理压力、担心胎儿健康、阴道干涩等原因引起的。常见的治疗方法有心理疏导、适度运动、改善生活作息、增加与伴侣的情感交流、营造舒适的性环境。如果出现怀孕后性欲低的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体内激素变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化,例如雌激素、孕激素等会大量增加,这些激素的变化会影响女性的性欲。对应的治疗方法主要是通过调整生活方式来适应这种变化,如保持充足的睡眠、合理饮食。也可以通过与伴侣的亲密互动来缓解,如牵手、拥抱等非性接触方式。 2. 身体疲劳:怀孕后身体负担加重,孕妇容易感到疲劳,这会导致性欲低下。对于身体疲劳,孕妇需要保证充足的休息时间,例如每天增加午睡时间。也可以进行一些轻柔的放松活动,像散步、孕妇瑜伽等。 3. 心理压力:怀孕后女性可能会面临各种心理压力,如对未来生活的担忧等,这会影响性欲。针对心理压力,可通过与家人朋友倾诉来释放压力,也可以参加孕妇心理辅导课程等。 4. 担心胎儿健康:孕妇总是担心性行为会对胎儿造成不良影响,从而导致性欲降低。这种情况下,需要通过学习正确的孕期性知识来消除担忧,也可以定期进行产检,了解胎儿健康状况来缓解。 5. 阴道干涩:怀孕后身体的生理变化可能导致阴道干涩,这会影响性体验从而降低性欲。对于阴道干涩的情况,可以尝试使用润滑剂来改善,同时也要注意私密处的清洁卫生。 除了上述原因还有可能由体型变化、对分娩疼痛的恐惧、孕期不适等原因引起。怀孕后性欲低是比较常见的现象,孕妇不要过于焦虑,伴侣也应该给予理解和支持,同时要注意保持良好的生活习惯和健康的心态,如果情况持续没有改善或者伴有其他异常症状,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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