坐月子什么时候能洗头

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常坐月子指的是产褥期。一般情况下,顺产3 - 7天后可以洗头,剖宫产7 - 10天后可以洗头。 产褥期女性身体较为虚弱,顺产时如果会阴部无侧切或者撕裂伤较小,产后3 - 7天身体初步恢复,此时可以洗头。但要注意保暖,避免着凉。剖宫产的女性腹部有伤口,恢复相对慢些,7 - 10天后伤口初步愈合,身体状态也能适应洗头的活动。如果在这个期间出现发热、恶露增多且有异味等异常情况,应及时就医,可能是产褥感染等疾病导致的。 产褥期女性的身体处于特殊的生理恢复期,除了洗头时间的注意事项外,在整个产褥期还需要注意个人卫生,包括勤换衣物、保持外阴清洁等,这有助于身体的恢复,也能预防感染等问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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来大姨妈时可以喝百香果吗

来大姨妈时一般可喝百香果,因其富含维生素 C 等多种营养成分,具抗氧化和增强抵抗力作用,还含矿物质助维持生理功能,但要适量,因其味酸过量可能刺激肠胃致不适。经期除可适量喝百香果外,还可吃温热易消化食物如小米粥、红枣,要避免吃生冷、辛辣刺激性食物如冰淇淋、辣椒,以防加重经期不适影响月经周期。

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产褥期 7 - 10 天可洗头,此时身体初步恢复相对安全,过早洗头易着凉感冒,超过 10 天不洗头易滋生细菌。若洗头时出现不适或身体虚弱、有产后并发症应及时就医。产褥期还应注意保持身体清洁,勤换衣物,保持室内适宜温度湿度以助恢复。

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剖宫产39天通常可以洗头发,此时产妇身体有一定恢复,洗头发一般无不良影响,但要注意保暖。产后久不洗头会使头皮污垢堆积、细菌滋生,引发头皮问题,适当洗头可保持头皮清洁。洗头时水温要适宜,过冷易着凉感冒,过热会烫伤头皮,产妇身体虚弱,洗头过程需谨慎以免影响恢复。

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36周没有胎动引产时是否需要剖腹产

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