孕早期能否吃阿胶鸡蛋糖水

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕早期可以吃阿胶鸡蛋糖水。 阿胶含有多种氨基酸、钙等营养成分,氨基酸是构成蛋白质的基本单位,对孕妇身体的构建和胎儿发育有一定益处,钙有助于胎儿骨骼发育。鸡蛋富含优质蛋白、多种维生素等,能补充孕妇营养需求。但要适量食用。过量食用阿胶可能会导致上火等情况,因为阿胶性滋腻。过多食用鸡蛋可能会增加胃肠道负担,引起消化不良。 孕早期饮食应营养均衡,多摄入富含叶酸的食物如绿叶蔬菜,避免吃生肉、生鱼等易感染细菌的食物,也要避免过度摄入高糖、高脂肪食物以免体重增长过快。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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