怀孕后感觉特别热是怎么回事怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕后感觉特别热通常指孕妇体温高于正常未孕状态。一般情况下,怀孕后感觉特别热可能是由于新陈代谢加快、激素水平变化、孕期基础体温升高、甲状腺功能轻度亢进、感染等原因引起的。常见的治疗方法有适当增减衣物、保持室内通风良好、多喝水、使用物理降温(如湿毛巾擦拭身体)、保证充足的休息。如果怀孕后感觉特别热的情况持续不缓解或者伴有其他不适症状,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 新陈代谢加快:怀孕后孕妇身体负担加重,身体为了适应胎儿的生长发育需求,新陈代谢速度会比孕前加快,这会产生更多的热量,从而让孕妇感觉热。对应的治疗方法有适当减少衣物,选择轻薄透气的衣物材质,如纯棉等,保证身体热量能够散发出去;还可以通过多喝水来调节体温,补充因新陈代谢加快而流失的水分。 2. 激素水平变化:孕期孕妇体内的激素水平会发生很大变化,例如孕激素水平升高。孕激素具有升温作用,会使孕妇的体温升高,进而感觉热。对应的治疗方法包括保持室内通风良好,让室内空气流通带走热量;保证充足的休息,身体在休息状态下能更好地适应激素变化带来的影响。 3. 孕期基础体温升高:怀孕后孕妇的基础体温会比平时升高0.3 - 0.5℃左右,这是正常的生理现象,所以孕妇会感觉热。对于这种情况,可以通过适当增减衣物来调节体温,如在感觉热的时候穿少一点,避免过度包裹;也可以使用物理降温的方法,如用湿毛巾擦拭额头、颈部等血管丰富的部位。 4. 甲状腺功能轻度亢进:孕期可能会出现甲状腺功能轻度亢进的情况,甲状腺激素分泌增多,身体代谢加快,产热增加,导致孕妇感觉热。治疗方法有保证充足的休息,减少身体的消耗;饮食上避免摄入过多含碘丰富的食物,如海带等。如果症状严重,可能需要在医生的指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗,这些药物必须遵医嘱使用。 5. 感染:如果孕妇感染了细菌或病毒等病原体,身体会启动免疫反应,体温调节中枢可能会受到影响,导致体温升高,感觉热。治疗感染需要根据感染的类型而定,若是细菌感染,在医生的指导下可能会使用青霉素、头孢菌素等药物,这些药物必须严格按照医生的嘱咐使用。同时,要注意休息,多喝水等辅助治疗方法。 除了上述原因还有可能由情绪波动、环境温度过高等原因引起。孕妇在感觉热的时候不要自行盲目使用药物降温,要注意观察是否伴有其他症状,如头痛、咳嗽等,若有异常情况及时就医。日常要注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,以维持身体的健康状态。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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