通常怀孕38周血压高指的是妊娠期高血压。如果怀孕38周出现血压高，应及时就医，在医生指导下通过生活方式调整、监测血压等方式来控制血压，必要时可能需要终止妊娠。 1. 生活方式调整： - 休息方面，要保证充足的睡眠，建议采取左侧卧位休息，这样可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，改善肾血流量，从而有助于降低血压。 - 饮食上，要控制盐的摄入，减少高盐食物的摄取，如咸菜、腌肉等，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，像瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。 - 情绪调节也很重要，要避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅。 2. 血压监测： - 要定期测量血压，了解血压的波动情况，可以在家中自行使用血压计测量，并且做好记录，方便就医时提供给医生准确的血压信息。 3. 就医与评估： - 及时到医院就诊，医生会对孕妇和胎儿的状况进行全面评估，包括检查孕妇的眼底、肝肾功能、尿蛋白等指标，评估胎儿的生长发育、胎盘功能、羊水情况等。如果血压控制不佳或者出现严重并发症，如子痫前期、子痫等，可能需要考虑终止妊娠，终止妊娠的方式需要根据孕妇和胎儿的具体情况来决定，如剖宫产或者引产。 怀孕38周时出现血压高是比较危险的情况，因为这不仅会影响孕妇自身的健康，还可能对胎儿造成严重危害。所以一定要重视血压的控制，通过生活方式调整和密切的血压监测，并且在医生的专业评估下，选择合适的处理方式，以保障孕妇和胎儿的安全。