怀孕后总觉得热通常指孕期身体经常有发热的感觉。一般情况下，怀孕后总觉得热可能是由于新陈代谢加快、激素水平变化、甲状腺功能轻度亢进、感染性疾病、自身免疫性疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当增减衣物、保持室内通风良好、多喝水、物理降温、休息充足。如果怀孕后总觉得热的情况持续不缓解或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 新陈代谢加快:怀孕后孕妇身体负担加重，为了满足胎儿生长发育的需求，孕妇身体的新陈代谢速度会比孕前加快，这一过程会产生更多的热量，从而使孕妇感觉热。对应的治疗方法主要是调整生活习惯，如适当增减衣物，根据自身的冷热感觉选择合适厚度的衣物；保持充足的休息，让身体有足够的能量来应对新陈代谢的变化。 2. 激素水平变化:怀孕后孕妇体内的激素水平会发生很大的变化，例如孕激素水平升高。这些激素的波动可能影响体温调节中枢，使体温升高，让孕妇产生热的感觉。对应的治疗方法包括保持室内通风良好，使室内空气流通，利于散热；多喝水，补充身体因散热而流失的水分。 3. 甲状腺功能轻度亢进:怀孕可能会使孕妇的甲状腺功能出现轻度亢进的情况，甲状腺激素分泌增多，身体代谢加快，进而导致身体产热增多。治疗上可采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、颈部等部位；同时要保证充足的休息，避免过度劳累加重身体负担。如果需要药物治疗，丙硫氧嘧啶和甲巯咪唑可用于治疗甲状腺功能亢进，但这两种药物都是处方药，必须在医生的指导下使用。 4. 感染性疾病:例如感冒等感染性疾病可能导致孕妇发热，从而感觉热。治疗感染性疾病首先要保证休息充足，让身体有足够的能量来对抗疾病；其次要多喝水，有助于缓解症状。如果是细菌感染，在医生的指导下可使用青霉素、头孢菌素等药物进行治疗。 5. 自身免疫性疾病:像红斑狼疮等自身免疫性疾病在孕期也可能发作，导致身体出现发热症状。对于这种情况，孕妇要注意休息，避免身体过度劳累；同时要保持良好的营养摄入，增强身体免疫力。如果需要药物治疗，必须在医生的严格指导下进行，具体药物如羟氯喹、环孢素等。 除了上述原因还有可能由中暑、情绪波动、环境温度过高等原因引起。孕妇如果总觉得热，要避免长时间处于高温环境中，避免过度劳累，饮食上要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的心态，若伴有其他异常症状如心慌、呼吸困难等应及时就医。