一般情况下，老是腹痛可能是由于饮食不规律、腹部着凉、消化不良、肠道寄生虫感染、阑尾炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、调整饮食结构、适当运动、按摩、补充益生菌。腹痛可能是多种原因造成的，如果老是腹痛，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不规律：饮食时间不固定，暴饮暴食或者过度节食等都会导致腹痛。治疗上首先要调整饮食规律，定时定量进餐，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，也可以多吃一些易消化的食物如米粥等。 2. 腹部着凉：寒冷刺激腹部可能引起肠道痉挛导致腹痛。治疗方法包括热敷腹部，比如用热水袋敷在疼痛部位，还可以喝一些温热的开水或者姜汤来驱寒。 3. 消化不良：胃肠蠕动功能减弱，食物不能正常消化吸收就会引起腹痛。可以通过适当运动来促进胃肠蠕动，例如散步等，也可以补充益生菌来调节肠道菌群，像双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，但这些药物需要在医生的指导下使用。 4. 肠道寄生虫感染：寄生虫在肠道内寄生繁殖会刺激肠道引起腹痛。治疗上需要使用驱虫药物，如阿苯达唑、甲苯咪唑等，这些药物必须在医生的指导下使用。 5. 阑尾炎：阑尾发生炎症时会产生腹痛。通常需要手术切除阑尾来治疗，在炎症较轻时也可以使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林等进行保守治疗，不过抗生素的使用必须遵循医嘱。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、肠梗阻、胃溃疡等原因引起。腹痛时要注意休息，避免剧烈运动，不要自行盲目服用止痛药物以免掩盖病情，如果腹痛伴有发热、呕吐、腹泻等症状要更加重视，及时就医。