通常刚怀孕血压高指的是妊娠期高血压。刚怀孕出现血压高首先要调整生活方式，密切监测血压，如果血压持续升高或伴有其他症状需及时就医，在医生指导下进行相应处理。 1. 调整生活方式是很重要的一方面。孕妇要保证充足的休息，每晚尽量保证7 - 8小时的睡眠，避免过度劳累。休息时可采取左侧卧位，这样有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，改善肾血流量增加尿量，同时对维持正常的子宫胎盘血液循环也有好处。在饮食上，要减少盐的摄入，每天盐的摄入量应控制在6克以下，避免食用高盐食物如腌制品等。同时要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品等富含营养的食物。适当的运动也有助于控制血压，例如散步等，但要避免剧烈运动。 2. 血压监测是关键。孕妇需要定期测量血压，可以在家中自备血压计，按照正确的测量方法每天测量，记录血压数值。如果血压波动较大或者持续升高，要及时告知医生。 3. 就医处理。如果血压持续升高，或者出现头痛、眼花、胸闷、恶心、呕吐等不适症状，应立即就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估，可能会进行一些相关的检查，如尿常规、肝肾功能、眼底检查等，以确定病情的严重程度。如果病情需要，可能会使用药物进行治疗，如拉贝洛尔、硝苯地平，但这些药物必须在医生的严格指导下使用，医生会根据孕妇的血压水平、孕周以及身体的整体状况来调整药物的剂量和使用方法，以确保孕妇和胎儿的安全。 刚怀孕发现血压高需要引起重视，通过调整生活方式和密切监测血压可以在一定程度上控制血压。但如果血压控制不佳或者出现相关症状时要及时就医，在医生的专业指导下进行处理，以保障孕妇和胎儿的健康。