一般情况下，来月经前半个月胸疼可能是由于激素水平波动、乳腺增生、情绪压力、内衣不合适、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整生活作息、放松心情、适当运动。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化。来月经前半个月左右，体内雌激素水平逐渐升高，可能会刺激乳腺组织，导致胸部疼痛。对于这种情况，可以通过热敷来缓解疼痛，用温热的毛巾敷在胸部，每次15 - 20分钟左右；也可以进行按摩，以轻柔的手法从乳房外侧向乳头方向按摩。 2. 乳腺增生:这是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌功能紊乱有关。乳腺增生可能会导致乳房周期性疼痛，在月经前疼痛可能会加重。治疗上可调整生活作息，保持规律的作息时间，避免熬夜；还可以通过适当运动来改善，如散步、瑜伽等。如果疼痛较为严重，可能需要遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片等药物进行治疗。 3. 情绪压力:长期的情绪压力会影响身体的内分泌系统，进而可能引发胸部疼痛。要缓解这种疼痛，首先要放松心情，可以通过听音乐、看电影等方式来舒缓压力；也可以多与朋友交流，释放内心的不良情绪。 4. 内衣不合适:过紧或不合适的内衣会对乳房造成压迫，导致血液循环不畅，从而引起胸部疼痛。此时应调整内衣，选择合适尺码、材质柔软、透气性好的内衣。 5. 胸膜炎:胸膜炎是发生在胸膜腔内的炎症，炎症刺激可能会引起胸部疼痛，有时疼痛会放射到乳房部位。胸膜炎的治疗需要根据具体病因进行，如感染引起的胸膜炎可能需要遵医嘱使用抗生素如阿莫西林、头孢拉定等药物进行治疗，同时要注意休息。 除了上述原因还有可能由乳腺炎、外伤等原因引起。如果来月经前半个月出现胸疼的情况，要注意观察疼痛的程度、是否伴有其他症状如肿块、发热等。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意饮食均衡，少吃辛辣刺激性食物，同时要定期进行乳房自检，若发现异常应及时就医。