一般情况下，孕妇晚上想吐可能是由于饮食习惯改变、激素水平变化、嗅觉敏感度增加、消化功能减弱、胃部受压等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、保持室内空气清新、少食多餐、放松心情。孕妇晚上想吐的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食习惯改变:孕妇在孕期饮食习惯可能发生改变，比如晚餐进食过多、过快或者食用了不易消化的食物等都可能导致晚上想吐。对应的治疗方法包括调整饮食结构，减少晚餐的食量，增加蔬菜、水果等易消化食物的摄入；同时要注意细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。 2. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化，像雌激素、孕激素等激素的升高可能影响胃肠道的正常功能，导致恶心、呕吐，尤其在晚上可能更为明显。治疗上可以通过适当运动来促进胃肠蠕动，例如散步等；也可以通过放松心情来缓解不适，比如听舒缓的音乐等。 3. 嗅觉敏感度增加:孕期女性的嗅觉可能变得更加敏感，晚上如果闻到一些特殊气味，如油烟味、香水味等，可能会引发恶心、呕吐。对应的解决方法是保持室内空气清新，可使用空气净化器等；同时避免接触可能引起不适的气味源。 4. 消化功能减弱:怀孕后身体的生理变化可能导致消化功能减弱，食物在胃内停留时间较长，晚上时容易出现想吐的感觉。治疗方法有少食多餐，将一天的食物分成多顿食用，减轻胃部负担；还可以适当增加一些有助于消化的食物，如山楂等。 5. 胃部受压:随着胎儿的发育，子宫逐渐增大，可能会对胃部造成压迫，尤其是在晚上平躺时这种压迫感可能更强烈，从而导致孕妇想吐。治疗上可以通过调整睡姿来缓解，如采用侧卧位；也可以在饭后适当散步，促进胃肠蠕动，减轻胃部压力。 除了上述原因还有可能由胆囊疾病、肝脏疾病、心理压力过大等原因引起。孕妇在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累；饮食要均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；如果呕吐症状严重且持续不缓解，要及时就医，以免影响孕妇自身健康和胎儿的发育。