刚怀孕想吐吐不出是怎么回事怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
刚怀孕时想吐吐不出通常指的是早孕反应中的一种表现。一般情况下,这种情况可能是由于激素水平变化、嗅觉变得敏感、胃肠功能紊乱、轻度的心理压力、早期妊娠合并轻度胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、放松心情、保证充足睡眠、进行穴位按摩。刚怀孕出现这种情况较为复杂,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化,如人绒毛膜促性腺激素水平升高,这种激素会对胃肠道产生刺激,导致胃肠道蠕动减慢,出现恶心想吐吐不出的感觉。对应的治疗方法包括调整饮食结构,例如少食多餐,避免吃油腻、辛辣食物;还可以通过适当运动,像散步等方式来促进胃肠蠕动。 2. 嗅觉变得敏感:怀孕后嗅觉可能会变得更加敏感,一些平常能接受的气味现在可能会引起恶心感,但又吐不出来。对于这种情况,可以通过避免接触刺激性气味源来缓解,比如远离厨房油烟、香水味浓的地方;也可以通过放松心情,比如听音乐等方式来减轻这种不适。 3. 胃肠功能紊乱:怀孕初期胃肠功能可能会出现紊乱,消化能力下降。治疗上可调整饮食结构,多吃易消化的食物如米粥等;还可以进行穴位按摩,比如按摩内关穴等。 4. 轻度的心理压力:怀孕带来的生活方式改变以及对胎儿健康的担忧等可能会造成轻度心理压力,引发这种症状。对应的治疗方法有放松心情,例如做一些简单的瑜伽动作舒缓情绪;保证充足睡眠也有助于缓解这种压力带来的不适。 5. 早期妊娠合并轻度胃炎:怀孕初期身体较为敏感,可能会合并轻度胃炎,导致胃部不适。在治疗上,可调整饮食结构,如多吃清淡、富含营养的食物;适当运动促进胃肠蠕动等,但如果需要用药,像胃复安、铝碳酸镁等药物可用于治疗胃炎,但需遵医嘱用药。 除了上述原因还有可能由咽炎、胆囊炎等原因引起。在刚怀孕时如果出现想吐吐不出的情况,不要自行用药,要保持规律的作息时间,饮食尽量清淡且营养均衡,避免过度劳累和精神紧张,同时如果症状持续不缓解或者加重,一定要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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