怀孕早期出现的恶心欲吐通常被称为早孕反应。一般情况下，怀孕10几天就出现恶心欲吐可能是由于激素水平变化、嗅觉敏感度增加、饮食习惯改变、精神紧张、胃肠道功能紊乱等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当休息、放松心情、进行适度运动、补充维生素等。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后，女性体内的激素水平会发生很大变化，如人绒毛膜促性腺激素水平升高，这种激素会刺激胃肠道，导致恶心欲吐。治疗上可通过调整生活方式来缓解，如保证充足睡眠、避免过度劳累。 2. 嗅觉敏感度增加:怀孕后嗅觉可能变得更加敏感，一些平时能接受的气味在孕期可能会引起恶心。可通过避免接触刺激性气味源，如厨房油烟、香水等来改善。 3. 饮食习惯改变:孕期口味可能发生变化，对某些食物的偏好改变，若不适应这种改变可能导致恶心欲吐。调整饮食结构，少食多餐，多吃清淡易消化食物是比较好的解决办法。 4. 精神紧张:怀孕带来的生活变化和对胎儿健康的担忧可能导致孕妇精神紧张，进而引发恶心欲吐。可通过听舒缓音乐、与家人朋友聊天等方式放松心情。 5. 胃肠道功能紊乱:怀孕初期胃肠道功能可能会出现紊乱，导致消化功能减弱，引起恶心欲吐。适当进行散步等轻度运动有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。 除了上述原因还有可能由体质差异、遗传因素、环境因素等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持室内空气清新，避免去人多拥挤、空气不流通的地方，穿着宽松舒适的衣物，饮食要营养均衡，避免过度进食或节食等。