胃烧通常指胃部有烧灼感。一般情况下，怀孕初期胃烧可能是由于激素水平变化、饮食习惯改变、胃部排空延迟、精神紧张、胃食管反流等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、适当运动、保持心情舒畅、避免弯腰动作。怀孕初期出现胃烧症状如果长时间不缓解或者症状严重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕初期孕妇体内激素水平会发生很大变化，如孕激素水平升高，它会使平滑肌松弛，其中包括胃肠道的平滑肌，这就导致胃肠道蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，从而引起胃部烧灼感。对应的治疗方法主要是调整生活方式，像适当增加散步等运动，通过运动促进胃肠蠕动；还可以通过调整饮食结构，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。 2. 饮食习惯改变:怀孕后孕妇的饮食习惯常常会发生改变，可能会摄入更多的食物或者吃一些比较辛辣、油腻的食物，这些都会加重胃部的消化负担，导致胃烧。治疗上，要少食多餐，避免一次进食过多，减少胃部负担；同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 胃部排空延迟:怀孕后子宫逐渐增大，可能会压迫胃部，使胃部排空延迟，食物在胃内停留过久产生胃酸反流，引起胃烧。对应的治疗方法有避免弯腰动作，减少对胃部的压迫；适当运动如孕妇瑜伽，有助于促进胃部排空。 4. 精神紧张:怀孕初期孕妇可能会因为对胎儿健康、未来生活等问题产生精神紧张，这种情绪会影响植物神经功能，进而影响胃肠道的正常功能，导致胃烧。治疗方面，要保持心情舒畅，可以通过听音乐等方式放松心情；也可以多和家人朋友交流，缓解紧张情绪。 5. 胃食管反流:怀孕后食管下括约肌张力降低，容易出现胃食管反流，胃酸反流至食管会引起胃烧的感觉。治疗上，睡觉时可适当抬高床头，利用重力作用减少反流；避免进食过饱，减轻胃部压力。 除了上述原因还有可能由幽门螺杆菌感染、胃部炎症等原因引起。怀孕初期胃烧时要注意，不要自行服用药物，避免食用过冷过热的食物，尽量穿宽松舒适的衣服，避免对腹部造成压迫，进食后不要立即平卧，防止加重胃部不适症状。