怀孕初期皮肤变光滑是怎么回事怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕初期皮肤变光滑通常指在怀孕的前三个月左右皮肤状态变得细腻、平滑。一般情况下,怀孕初期皮肤变光滑可能是由于激素水平变化、新陈代谢加快、营养摄入充足、皮肤油脂分泌减少、轻微的水肿等原因引起的。常见的治疗方法有保持皮肤清洁、适当使用温和的护肤品、保证充足睡眠、进行适度运动、避免过度日晒。如果皮肤状态出现异常变化或者伴有其他不适症状,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕初期孕妇体内的激素水平会发生很大变化,雌激素、孕激素等激素水平升高,这些激素可能会对皮肤产生积极影响,如促进皮肤新陈代谢,使皮肤细胞更新加快,从而让皮肤变得光滑。对应的治疗方法不需要特别针对激素水平进行干预,保持健康的生活方式即可。如保持皮肤清洁,每天用温水洗脸,避免使用刺激性强的洁面产品;适当使用温和的护肤品,像不含酒精的爽肤水等。 2. 新陈代谢加快:怀孕后身体为了适应胎儿的生长发育,新陈代谢速度会加快,皮肤的新陈代谢也随之加快,老化的角质层更快脱落,新的皮肤细胞更快生成,皮肤就会变得光滑。治疗方法包括保证充足睡眠,每天保证7 - 8小时的睡眠时间,让身体有足够的时间进行自我修复;进行适度运动,如散步,每周散步3 - 5次,每次30分钟左右,促进身体血液循环和新陈代谢。 3. 营养摄入充足:怀孕初期孕妇往往会更加注重饮食营养,摄入丰富的维生素、矿物质等营养物质,这些营养物质对皮肤健康有益,可使皮肤变得光滑。治疗上继续保持营养均衡的饮食,多吃新鲜蔬菜水果,如富含维生素C的橙子、富含维生素E的坚果等;保证足够的水分摄入,每天饮用6 - 8杯水。 4. 皮肤油脂分泌减少:怀孕初期有些孕妇皮肤油脂分泌会减少,皮肤不那么油腻,看起来更加光滑。对应的治疗方法是继续保持皮肤清洁,可使用温和的洁面产品,如氨基酸洗面奶;适当使用保湿护肤品,如凡士林等,保持皮肤的水分。 5. 轻微的水肿:怀孕初期可能会出现轻微的水肿,这种水肿可能会使皮肤看起来更加饱满、光滑。对于这种情况不需要特殊治疗,注意休息,避免长时间站立或坐着,休息时可适当抬高下肢。 除了上述原因还有可能由情绪状态良好、生活环境改善等原因引起。在怀孕初期如果皮肤变光滑,也要注意避免使用含有化学添加剂过多的护肤品,防止对皮肤和胎儿造成不良影响;不要过度清洁皮肤以免破坏皮肤的屏障功能;如果皮肤出现瘙痒、红斑等异常情况,不要自行用药,要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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