一般情况下，孕妇耻骨疼可能是由于孕期激素变化、胎儿压迫、耻骨联合分离、缺钙、骨盆狭窄等原因引起的。常见的治疗方法有休息、使用托腹带、热敷、按摩、适度运动。孕妇如果出现耻骨疼的情况，不要自行判断处理，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期孕妇体内会分泌松弛素，这种激素会使骨盆的关节、韧带松弛，耻骨联合处也会受到影响，从而出现疼痛。对应的治疗方法有休息，减少活动量，让身体适应激素变化带来的影响；还可以进行热敷，使用温热的毛巾敷在耻骨部位，每次15 - 20分钟，可促进局部血液循环，缓解疼痛。 2. 胎儿压迫:随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，对耻骨造成压迫，引发疼痛。治疗上可以使用托腹带，减轻胎儿对耻骨的压力；同时要注意休息，避免长时间站立或行走。 3. 耻骨联合分离:怀孕后耻骨联合的间距会有所增加，如果超过了正常范围就会导致耻骨联合分离，引起疼痛。治疗方法包括休息，尽量卧床休息，减少耻骨的受力；也可以进行按摩，由专业人员轻轻按摩耻骨周围，缓解疼痛，但按摩时要注意力度。 4. 缺钙:孕期胎儿需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，耻骨等骨骼部位可能会出现疼痛。治疗时可多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 骨盆狭窄:骨盆狭窄会使耻骨承受更大的压力，容易引起疼痛。孕妇要注意休息，避免过度劳累；同时可以进行适度的运动，如散步等，但要注意运动强度，避免加重疼痛。 除了上述原因还有可能由外伤、姿势不良、体重增长过快等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或翘二郎腿；要合理控制体重增长速度，避免体重增长过快给身体带来过大压力；饮食上要均衡营养，保证摄入足够的钙等营养物质。