一般情况下，孕初期老是觉得饿可能是由于新陈代谢加快、激素变化、胎儿生长发育需求、身体营养储备不足、甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、适当增加富含营养的食物摄入、保证充足休息、进行适度运动。如果孕初期老是觉得饿的情况持续且较为严重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 新陈代谢加快: 怀孕后身体的新陈代谢速度变快，身体消耗能量增多，就容易产生饥饿感。对应的治疗方法是调整饮食结构，增加食物的种类，保证摄入多种营养成分，像增加蔬菜、水果、全谷物类食物的摄入；还可以采用少食多餐的方式，一天可以吃五到六餐，避免一次进食过多。 2. 激素变化: 孕期激素水平发生很大变化，例如孕激素水平升高，会影响胃肠道的功能，使食物消化吸收速度加快，从而容易饥饿。治疗上可适当增加富含营养的食物摄入，如富含蛋白质的食物（鸡蛋、牛奶等），同时也要注意食物的搭配，保证营养均衡；也可进行适度运动，像散步等，有助于调节身体机能，但要注意运动强度不宜过大。 3. 胎儿生长发育需求: 孕初期胎儿开始生长发育，需要从母体获取营养，这会促使母体消耗更多能量，导致母体容易饥饿。此时孕妇要保证充足休息，让身体有足够的精力来应对胎儿的需求；并且要调整饮食结构，多吃一些富含钙、铁、锌等微量元素的食物，如瘦肉、鱼虾等。 4. 身体营养储备不足: 如果怀孕前身体营养储备不够，怀孕后身体既要维持自身运转又要供应胎儿发育，就容易饥饿。对应的治疗方法是增加营养丰富食物的摄入，例如坚果类食物含有丰富的不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿都有益；还可以多吃一些豆类食物，补充植物蛋白。 5. 甲状腺功能亢进: 甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，身体代谢异常加快，消耗能量过多而老是觉得饿。如果确诊为甲状腺功能亢进，可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗，这些药物必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由血糖异常、胃肠功能紊乱、心理因素等原因引起。孕初期老是觉得饿时，要注意不要盲目进食高热量食物，以免体重增长过快，增加孕期并发症的风险；要关注食物的营养均衡，保证摄入足够的维生素、矿物质等营养成分；如果饥饿感伴随其他不适症状，如心慌、头晕、呕吐等，要及时就医检查，以便发现问题及时处理。