菊花和枸杞泡水喝有哪些功效

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
菊花和枸杞泡水喝具有多种功效,如清肝明目、清热解毒、滋补肝肾等。 1. 清肝明目:菊花能疏散肝经风热,清泄肝火,枸杞可滋补肝肾之阴,肝开窍于目,二者合用对于因肝火上炎、肝肾阴虚导致的目赤肿痛、视物模糊等有一定的缓解作用。 2. 清热解毒:菊花具有清热解毒的作用,有助于清除体内热毒,缓解热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。 3. 滋补肝肾:枸杞能滋补肝肾,对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等有一定的调养作用。 菊花和枸杞泡水喝虽然有诸多好处,但效果不一定十分显著。且每个人的体质不同,对其功效的反应也各不相同。日常饮用时应适量,不宜过量饮用。总之,菊花和枸杞泡水喝是一种较为温和的养生方式,但不能替代药物治疗疾病。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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