孕妇看手机是否可以

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以看手机,但要注意控制时长和使用频率。 1. 短时间看手机:如果孕妇每天看手机的时间较短,比如不超过1 - 2小时,且不是持续观看,这种情况下对孕妇自身健康以及胎儿发育影响不大。手机辐射量相对较小,短时间接触不会造成明显危害。 2. 长时间看手机:若孕妇长时间看手机,例如每天连续看手机3 - 4小时甚至更久,可能会带来一些不良影响。长时间看手机会使孕妇眼睛疲劳、干涩,还可能导致颈部、肩部肌肉酸痛。并且长时间保持一个姿势,不利于孕妇身体血液循环,也可能间接影响胎儿的氧气和营养供应。 孕妇在孕期应多进行户外活动,适当看手机可以打发时间、获取信息,但要避免过度使用。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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