通常怀孕初期指怀孕的前12周。怀孕初期血压低头晕可通过调整生活方式改善，若伴有其他严重症状需及时就医。 1. 怀孕初期血压低头晕可能是正常的生理现象。怀孕后身体会发生一系列变化，激素水平改变、血容量分布变化等都可能导致血压暂时降低，从而引起头晕。孕妇应注意休息，避免突然改变体位，比如从卧位突然变为站立位，起床或站立时动作要缓慢，防止因体位性低血压加重头晕症状。 2. 饮食调整也很重要。孕妇要保证充足的水分摄入，避免脱水，可适当增加盐分摄入，有助于提高血压。可以多吃富含营养的食物，像富含蛋白质的瘦肉、鱼类、蛋类等，还可以多吃些含铁丰富的食物，如动物肝脏等，以预防贫血，因为贫血也可能导致头晕。 3. 如果头晕症状严重或者伴有其他症状，如心慌、眼前发黑、晕厥等，这可能是其他疾病引起的，如心血管疾病等，必须及时就医。医生会通过详细的检查，如测量血压、检查血常规等，来判断具体病因，然后采取相应的治疗措施，但孕妇不能自行用药。 怀孕初期血压低头晕是比较常见的情况，多数通过调整生活方式能够得到改善。但如果症状严重或者伴有其他异常表现，一定要重视，及时就医检查，以确保孕妇和胎儿的健康。