一般情况下，月经开始量少呈褐色可能是由于子宫内膜剥落较少、过度节食、作息不规律、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、热敷、按摩、中药调理、补充激素。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫内膜剥落较少:月经初期，子宫内膜开始剥落，如果剥落较少，出血量就少，血液在宫腔内停留时间较长，经过氧化后颜色就会变褐色。治疗上可通过热敷下腹部，促进血液循环，使子宫内膜更好地剥落，也可进行按摩，从肚脐开始，按照顺时针方向轻柔按摩，以促进子宫收缩，帮助内膜剥落。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常分泌，从而影响月经。这种情况下要调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、蔬菜等，同时要规律进餐，避免暴饮暴食。 3. 作息不规律:长期作息不规律，如熬夜等，会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。治疗方法包括调整作息时间，尽量早睡早起，保证每天有足够的睡眠时间，也可进行适当的运动，如散步、瑜伽等，以调节身体机能。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会影响卵巢的排卵功能和激素分泌，导致月经异常。治疗上可使用乌鸡白凤丸，它具有补气养血、调经止带的作用，还可使用逍遥丸，能疏肝健脾、养血调经，但这些药物需遵医嘱使用。 5. 子宫内膜炎:子宫内膜受到细菌感染引发炎症，会影响子宫内膜的正常功能，导致月经量少且颜色异常。治疗可采用抗生素，如阿奇霉素，它能有效抑制细菌生长繁殖，还有克林霉素也有较好的抗菌效果，这两种药物都是处方药，使用时必须在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能异常、子宫肌瘤等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力过大，注意保暖，避免着凉，同时要关注自己的月经情况，若发现异常应及时就医。