两年做了五六次人流对女性身体的伤害极大。这种情况下，首先要及时就医进行全面的身体检查，评估生殖系统的健康状况，包括子宫、卵巢、输卵管等。同时，要注意采取有效的避孕措施，避免再次意外怀孕。在日常生活中，要注重营养补充、规律作息和适当运动，促进身体恢复。 1. 身体检查：需要进行妇科超声、性激素六项、白带常规等检查，以了解子宫的形态和内膜厚度、卵巢的功能、是否存在生殖道炎症等情况。通过这些检查，医生能够更准确地评估身体状况，并制定相应的治疗和调理方案。 2. 避孕措施：可选择的避孕方法有宫内节育器、避孕套、口服短效避孕药等。宫内节育器是一种长效且较为可靠的避孕方式，但放置后可能会有一些不适反应，如月经增多等。避孕套使用方便，还能在一定程度上预防性传播疾病。口服短效避孕药按周期服用，避孕效果较好，但需要每天按时服用，不能漏服。 3. 生活调理：饮食上要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蛋类、奶类、新鲜蔬果等。作息要规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，但要避免剧烈运动。 两年做了五六次人流，这对女性的生殖健康影响很大。一定要重视后续的身体检查和调理，选择适合自己的避孕方法，养成良好的生活习惯，以促进身体的恢复和保持生殖系统的健康。