来大姨妈时乳头疼通常指女性在月经期间出现乳头疼痛的症状。一般情况下，来大姨妈时乳头疼可能是由于内衣不合适、激素水平波动、乳头局部刺激、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有更换合适内衣、热敷、按摩、调整生活习惯、避免乳头刺激。如果出现来大姨妈时乳头疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 内衣不合适:内衣过紧或者材质粗糙会对乳头产生摩擦和压迫，导致乳头疼痛。治疗方法包括更换为合适尺码、材质柔软的内衣，如棉质内衣，也可以选择无钢圈的内衣，减少对乳头的压迫和摩擦。 2. 激素水平波动:月经期间女性体内激素水平会发生变化，雌激素和孕激素的波动可能会刺激乳腺组织和乳头，引起疼痛。可通过调整生活习惯来缓解，如保持充足睡眠、避免熬夜，进行适度运动，像散步、瑜伽等。 3. 乳头局部刺激:乳头如果受到外界的过度刺激，如过度清洁、搔抓等，可能会引起疼痛。要避免这些刺激行为，同时可以采用热敷的方法，用温热的毛巾敷在乳头部位，每次15 - 20分钟左右。 4. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，在月经期间可能会由于激素影响而加重，导致乳头疼痛。治疗上可采用按摩的方式，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，也可遵医嘱使用逍遥丸、小金丸等药物进行治疗，处方药需要在医生的指导下使用。 5. 乳腺炎:乳腺炎会使乳腺组织发炎，乳头也可能会出现疼痛。治疗时可先采用热敷的方法减轻炎症，同时遵医嘱使用乳癖消片、阿莫西林胶囊等药物，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由乳头外伤、乳头过敏、乳腺癌等原因引起。在日常生活中，女性要注意保持乳头清洁，但不要过度清洁，避免使用刺激性强的清洁产品；要关注乳房健康，定期进行自我检查，如果发现乳头疼痛持续不缓解或者伴有乳头溢液、乳房肿块等异常情况，要及时就医。