恶心想吐通常指有恶心欲呕的感觉。一般情况下，没有怀孕却恶心想吐可能是由于晕车、晕船、过度疲劳、消化不良、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食结构、按摩腹部、进行深呼吸、服用维生素B6等。如果出现恶心想吐的症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 晕车/晕船:晕车、晕船是由于内耳平衡器官受到过度刺激，向大脑发送混乱的信号，导致身体出现恶心、呕吐等不适症状。治疗方法包括提前服用抗晕车药物如茶苯海明，也可以使用姜片贴于肚脐处来缓解症状，还可以尽量选择靠窗、靠前的位置，减少颠簸。 2. 过度疲劳:身体长时间处于疲劳状态，会影响神经系统和消化系统的正常功能，从而引发恶心想吐。治疗上要保证充足的休息时间，也可以通过泡热水澡、听舒缓音乐来放松身心。 3. 消化不良:饮食不规律或者进食过多不易消化的食物，会使食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体，引起胃部不适。治疗可采用腹部按摩，促进胃肠蠕动，还可以服用健胃消食片，也可适当进行一些轻度运动如散步。 4. 胃炎:胃黏膜受到炎症刺激，会影响胃的正常消化功能，导致恶心、呕吐等症状。治疗时可服用奥美拉唑抑制胃酸分泌，也可服用铝碳酸镁保护胃黏膜，这两种药物都需要在医生的指导下使用。 5. 食物中毒:食用了被细菌、毒素污染或者变质的食物，毒素刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐等反应。治疗上需要及时催吐、洗胃，同时补充水分和电解质。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、肠梗阻、颅内压增高等原因引起。在日常生活中，如果经常出现恶心想吐的症状，要注意规律饮食，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张。