恶心想吐但没有怀孕通常指非妊娠性恶心呕吐。一般情况下，恶心想吐可能是由于晕车、晕船、过度疲劳、消化不良、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食结构、按摩腹部、进行深呼吸训练、服用止吐药物。如果出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 晕车或晕船:晕车和晕船是由于内耳平衡器官受到刺激而引起的身体不适反应，会导致恶心和呕吐。治疗方法包括尽量坐在靠窗通风的位置、提前服用晕车药如茶苯海明、盐酸地芬尼多片等，晕车药属于处方药，需要在医生的指导下使用。 2. 过度疲劳:长时间的劳累、缺乏充足的睡眠等会使身体机能下降，影响神经系统和消化系统的正常运作，从而引发恶心想吐。可以通过保证充足的休息时间、适当进行放松活动如散步等方式来缓解。 3. 消化不良:进食过多、过快或者食用了不易消化的食物，会使食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体，引起胃部不适和恶心。治疗上可采用调整饮食习惯，如少食多餐、避免食用油腻辛辣食物，也可服用健胃消食片、大山楂丸等促进消化的药物，这些药物的使用需要遵循医生的建议。 4. 胃炎:胃黏膜受到刺激或感染等因素引发炎症，会影响胃的正常功能，导致恶心、呕吐等症状。患者需要注意饮食规律，避免刺激性食物，可服用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物治疗，使用这些药物时需听从医生的嘱咐。 5. 食物中毒:食用了被细菌、毒素污染的食物后可能出现食物中毒，除了恶心呕吐还可能伴有腹泻、腹痛等症状。治疗上需要及时补充水分和电解质，必要时就医进行洗胃等处理。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、肠梗阻、脑部疾病等原因引起。如果经常出现恶心想吐的情况，在日常生活中要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持规律的作息时间，避免过度劳累，减少接触容易诱发恶心的环境因素，如异味浓重的场所等。