一般情况下，来月经时出现好多血块可能是由于久坐不动、月经量过大、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫腺肌病等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、热敷、饮食调节、中药调理、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着会使经血在子宫内积聚，容易形成血块。对应的治疗方法有适当运动，例如散步、慢跑等简单的运动方式，还可以进行瑜伽等舒展身体的锻炼，以促进经血排出。 2. 月经量过大:月经量过多时，经血流出速度较快，容易凝结成块。治疗方法包括饮食调节，可多吃富含铁元素的食物如菠菜等以补充失血，还可以进行中药调理，像八珍益母丸、乌鸡白凤丸等，但这些药物需遵医嘱服用。 3. 子宫内膜炎:炎症刺激会影响子宫内膜的正常功能，导致经血异常。治疗上可采用中药灌肠，如使用黄柏、苦参等药物制成的灌肠剂，也可以口服妇科千金片等药物，且口服药物需在医生的指导下使用。 4. 子宫肌瘤:肌瘤可能会影响子宫的收缩，导致经血排出不畅形成血块。治疗方式有手术治疗，如肌瘤切除术，还有药物治疗，例如米非司酮、桂枝茯苓丸等，使用这些药物必须严格遵循医生的嘱咐。 5. 子宫腺肌病:这种疾病会使子宫肌层增厚，影响经血的正常排出。治疗可以采用保守治疗如中药调理，像少腹逐瘀汤等，也可以进行手术干预如子宫切除术，手术需要根据患者具体情况由医生判断是否适合。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、血液系统疾病、内分泌失调等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是腹部的保暖，经期避免食用生冷食物，这些都有助于减少月经血块的出现。